作用
帮助 是一招变化招式，只在双打中有意义：对己方队友使用，让对方本回合招式威力 ×1.5。先制度 +5，几乎确保在任何攻击招式之前完成援助。
这个 ×1.5 是独立乘区，与属性道具、场地、天气、STAB 全部叠乘，不存在覆盖关系。举一个具体数字：烈咬陆鲨 的 地震 在双打中带 ×0.75 扩散减伤，援助后净系数是 ×0.75 × ×1.5 = ×1.125，相当于抵消了扩散减伤还多出 12.5%。若一只 轰擂金刚猩 正常能打出 65% 伤害，援助后变成 97.5%——卡在这个阈值上的攻击在 85–100% 伤害浮动范围的低端也能完成 KO。
Champions 里没有 太晶化、Z招式、极巨化，单回合火力放大手段本就稀少。援助在这个环境里填补的正是这个空缺，比起一般对战格式价值更高。
单打里没有队友槽位，帮助 完全无法使用，直接从阵容中删去。
谁适合带
第一梯队：恶作剧之心 系。Prankster 给变化招式追加 +1 先制度，援助合计先制度 +6，绝大多数情况下无法被打断。
- 长毛巨魔：Prankster 自带，除援助还能开光墙/暗墙，是"既防又放大"的全能辅助。队里有需要单回合爆发的 Mega 核心时，Grimmsnarl 几乎是标配。
- 风妖精：同样 Prankster，顺风和援助争同一个槽位，按对手阵容二选一。顺风针对速度差距大的局，援助针对需要单点爆发的局。
- 龙卷云（恶作剧之心形态）：与 Whimsicott 定位相近，多一个 顺风 和 求雨 的选择余地。
第二梯队：速快但攻弱的通用辅助。
- 波克基斯：速度中等，依靠 天恩 的体制能给对手制造压迫，援助填满进攻贡献的缺口；看我嘛 和援助二选一视对手而定。
- 皮皮：友情防守 被动让相邻队友受到的伤害降低 25%，再配援助的 ×1.5 攻击放大，是防御和进攻支援同时到位的罕见组合。注意 Clefairy 本身体积小、耐打性依赖防御SP，全压 HP 和防御即可。
不适合带的情况：主力输出本身（让输出浪费一个攻击槽）；速度远低于对手主流速度档的精灵（援助虽然 +5，若你比对面慢到极端也会受干扰）。
怎么用
标准双打节奏：辅助位用 帮助，主力位同回合使出最强攻击招式。援助 +5 先手完成，队友随后发力，×1.5 已经生效。对手打断援助的唯一方法是比援助更快、且选择攻击辅助方——而这恰恰让主力那一侧得到一个免费的输出回合。
击掌奇袭 叠加节奏（最强 T1 组合）：T1，炽焰咆哮虎 对对手的威胁核使用 击掌奇袭 令其畏缩，辅助位同时对己方主力放 帮助。结果：畏缩方什么都做不了，主力用援助后的 ×1.5 打出开局最大伤害。这个节奏在先手能完成 KO 或削至可以下一回合收掉时极具攻击价值。
"你打谁，我援助谁"原则：双打中两个对手常常有不同的抵抗弱点。援助前先确认队友当回合选的招式和打的目标，而不是习惯性地援助。如果队友准备用 地震 打场地全体，援助 ×1.125 是合算的；如果队友准备用状态招式（如 催眠粉），援助对状态招式无效，白费。
单打：直接跳过，无可援助的目标。
技巧与策略
Prankster 的两个硬克制：
- 挑衅 让 Prankster 使用者 3 回合无法使用变化招式，援助被完全封死。针对 长毛巨魔 这类 Prankster 辅助，对手有时会优先 Taunt 而非攻击，要预读并当回合改为 守住 或直接换人。
- 精神制造者（精神场地）封锁地面精灵受到的先制度招式。关键细节：判定的是队友（援助接受方）是否在地面，不是援助施放方。若你的辅助在空中但队友踩地，Prankster 援助仍然被封；反之辅助踩地但队友悬浮，援助可以正常生效。理清这个判定顺序再做决策。
范围招式与援助的数学：如前所述，双打扩散 ×0.75 与援助 ×1.5 叠乘后净系数 ×1.125，高于无援助的单体倍率基线，并同时打击双侧。对阵需要双向削血才能打开局面的厚皮队，这个组合效率极高。
Mega 搭档：全一环 规则下每队最多一只 Mega（携带 Mega石）。Mega 核心通常是队伍最核心的输出来源，单回合火力最高。辅助位专门在 Mega 发力回合放援助，伤害峰值极高，对手若不提前布局应对，单回合就可能崩盘。
SP 分配原则：援助方本身不需要攻击配点。66 点总量全压 HP 和防御（单项上限 32），速度只要刚好跑过你需要先手于的关键精灵即可——援助自己的 +5 先制度处理了大多数时序问题，援助方速度通常不是限制瓶颈。
新手常见失误解剖：援助后队友当回合选了 守住——援助全部浪费。这个失误几乎总是来自"我觉得对手要打主力，主力最好 Protect，但我也想出援助"的双重矛盾想法。解决方案很简单：援助和 Protect 是互斥策略，同一回合只能选一个。如果你认为主力这回合需要 Protect，你就应该用别的招式而不是援助；如果你打算援助，就是在赌主力这回合能打出去，前提是你判断对手不会攻击或攻击目标是你的辅助方。把这两件事拆开想，失误率会明显下降。