메타그로스

메가 메타그로스는 단일 사용률 16.86%, 전체 8위로 포맷 최상위 메가진화 출전권에 든다. 강철/에스퍼 복합은 7개 속성에 절반 이하 저항을 받고 약점은 불꽃/땅/고스트/악 네 가지뿐이지만, 스피드 70은 100족보다 크게 낮아 항상 후턴에 피격 뒤 접근전으로 받아치는 구도가 강제된다. 단단한발톱이 접촉기 위력을 끌어올려 선제 불릿펀치조차 동턴 고화력 노릇을 한다.

플레이스타일：사이코팽 22.6%와 불릿펀치 22.2%가 사실상 동률로 1선 STAB를 나눠 갖는다. 사이코팽은 리플렉터와 빛의장막을 무시해 스크린 전개의 소모전에서도 위력이 유지되며, 불릿펀치는 약화된 상대를 마무리하거나 더 빠른 상대와의 동턴 교환에서 쓴다. 바디프레스 11.9%와 철벽 11.8%는 내구 파괴 축을 형성해, 철벽으로 방어를 쌓은 뒤 단단한발톱 보정이 붙은 바디프레스로 무강화 물리탱크 대부분을 한 번에 잡는다. 지진, 냉동펀치, 번개펀치는 각 6~7%로 하마돈 등 땅/드래곤 교체자에 대한 요격 타점이 된다. 파트너는 누리레느 12.8%가 대표적이며, 페어리 속성이 메타그로스의 최대 사각인 악 타입을 가려주고, 하마돈 10.4%와 한카리아스 8.7%는 스피드 70이 못 미치는 상대를 모래와 고속 땅타격으로 메꾼다.

✅ 유리한 매치업4

누리레느마스카나따라큐브리두라스

⚠️ 불리한 매치업4

메가마폭시대쓰여너메가개굴닌자아머까오

더블 사용률 3.67%, 전체 37위는 한계선급이다. 스피드 70은 같은 룰의 최하위권에 속해 선턴을 잡기 어렵다. 방어 23.7%의 높은 채용률은 느린 물공 탱커로 로테이션 기점에 두는 운용이 주류임을 보여주고, 사이코팽 23.7%는 여전히 벽 무시 강철 STAB의 주력이다.

플레이스타일：더블 핵심 동작은 방어 로테이션이다. 방어 23.7%와 사이코팽 23.7%가 동률 1위로, 매 턴 「때리기/막기」를 교대하는 명확한 리듬을 이룬다. 아이언헤드 15.3%가 불릿펀치를 대체해 강철 STAB 산탄기가 되었는데, 스피드 70의 선제는 더블에서 신뢰도가 낮아 명중률 높은 아이언헤드가 안정적이다. 냉동펀치 8.6%와 바디프레스 7.9%가 보완 타점. 명랑 26.7%가 최대 분파로, 속도보다 방어 턴 확보 운용이 우선됨을 보여준다.

Metagross sits at 0.09% usage and rank 175 in singles this format, well outside the regular metagame. The offensive and defensive base stats are strong, yet 70 Speed forces it to move second in most exchanges and limits its ability to break down opponents before they act. Clear Body is what keeps it functional, since opponents cannot chip away at its Attack or Defense with stat drops.

플레이스타일：Shuca Berry leads items at 47.7%, a direct answer to Metagross's Ground weakness, letting it pivot into Ground-type hits without folding. Lum Berry at 11.0% and Focus Sash at 9.7% are fringe safety picks, while Light Clay at 9.4% extends Stealth Rock's utility on the field. The movepool centers on Psychic Fangs at 19.8%, Bullet Punch at 19.1%, Explosion at 14.3%, and Ice Punch at 13.1%: Psychic Fangs breaks screens and Stealth Rock while dealing damage, Bullet Punch offers priority, Explosion trades 1-for-1, and Ice Punch rounds out coverage. The Adamant 32 HP / 32 Atk / 2 Def spread at 47.7% maximizes both Attack and post-Shuca bulk so it can survive Ground hits and stay in the game. Teammates like Blaziken-Mega at 11.0%, Meowscarada at 10.9%, Floette-Mega at 10.8%, and Dragapult at 10.1% all help clear the Ground- and Dark-type threats that wall it.

At 0.26% usage and rank 126 in doubles, Metagross remains a fringe option. Its bulk and broad resistances give it value, yet 70 Speed makes it hard to outspeed in a format where tempo matters more, so it gravitates toward utility and support rather than offensive focal-point duties. Protect's presence in the moveset and the inclusion of Psych Up and Iron Head reflect that supporting identity.

플레이스타일：The moveset is built around Psychic Fangs at 22.7%, Bullet Punch at 19.7%, Ice Punch at 17.1%, and Psych Up at 16.1%, with Protect at 7.2% and Explosion at 4.7% playing supporting roles. Psychic Fangs deals damage and clears screens, Bullet Punch and Ice Punch cover offensive blind spots, and Psych Up lets Metagross inherit boosted stats from opposing setup sweepers, often stacking ridiculous defensive and offensive numbers. Leftovers at 64.6% dominates items, while Life Orb at 13.6% and Silk Scarf at 7.9% are minority choices; Life Orb boosts sustained damage and Silk Scarf patches up the underwhelming Speed tier that Psych Up benefits from. The Adamant 32 HP / 5 Atk / 5 SpD / 24 Spe spread at 62.9% balances bulk and Speed, giving it enough tempo to copy setups after taking hits and pivoting with Protect. Partners like Incineroar at 13.3% and Falinks-Mega at 12.9% control the field, Audino at 12.8% provides healing and utility, and Gengar at 10.4% alongside Clefable at 10.4% offers disruption and support.