作用
幫助 是一招變化招式，只在雙打中有意義：對己方隊友使用，讓對方本回合招式威力 ×1.5。先制度 +5，幾乎確保在任何攻擊招式之前完成援助。
這個 ×1.5 是獨立乘區，與屬性道具、場地、天氣、STAB 全部疊乘，不存在覆蓋關係。舉一個具體數字：烈咬陸鯊 的 地震 在雙打中帶 ×0.75 擴散減傷，援助後淨係數是 ×0.75 × ×1.5 = ×1.125，相當於抵消了擴散減傷還多出 12.5%。若一隻 轟擂金剛猩 正常能打出 65% 傷害，援助後變成 97.5%——卡在這個閾值上的攻擊在 85–100% 傷害浮動範圍的低端也能完成 KO。
Champions 裡沒有 太晶化、Z招式、極巨化，單回合火力放大手段本就稀少。援助在這個環境裡填補的正是這個空缺，比起一般對戰格式價值更高。
單打裡沒有隊友槽位，幫助 完全無法使用，直接從陣容中刪去。
誰適合帶
第一梯隊：惡作劇之心 系。Prankster 給變化招式追加 +1 先制度，援助合計先制度 +6，絕大多數情況下無法被打斷。
- 長毛巨魔：Prankster 自帶，除援助還能開光牆/暗牆，是"既防又放大"的全能輔助。隊裡有需要單回合爆發的 Mega 核心時，Grimmsnarl 幾乎是標配。
- 風妖精：同樣 Prankster，順風和援助爭同一個槽位，按對手陣容二選一。順風針對速度差距大的局，援助針對需要單點爆發的局。
- 龍捲雲（惡作劇之心形態）：與 Whimsicott 定位相近，多一個 順風 和 求雨 的選擇餘地。
第二梯隊：速快但攻弱的通用輔助。
- 波克基斯：速度中等，依靠 天恩 的體制能給對手製造壓迫，援助填滿進攻貢獻的缺口；看我嘛 和援助二選一視對手而定。
- 皮皮：友情防守 被動讓相鄰隊友受到的傷害降低 25%，再配援助的 ×1.5 攻擊放大，是防禦和進攻支援同時到位的罕見組合。注意 Clefairy 本身體積小、耐打性依賴防禦SP（能力點），全壓 HP 和防禦即可。
不適合帶的情況：主力輸出本身（讓輸出浪費一個攻擊槽）；速度遠低於對手主流速度檔的精靈（援助雖然 +5，若你比對面慢到極端也會受干擾）。
怎麼用
標準雙打節奏：輔助位用 幫助，主力位同回合使出最強攻擊招式。援助 +5 先手完成，隊友隨後發力，×1.5 已經生效。對手打斷援助的唯一方法是比援助更快、且選擇攻擊輔助方——而這恰恰讓主力那一側得到一個免費的輸出回合。
擊掌奇襲 疊加節奏（最強 T1 組合）：T1，熾焰咆哮虎 對對手的威脅核使用 擊掌奇襲 令其畏縮，輔助位同時對己方主力放 幫助。結果：畏縮方什麼都做不了，主力用援助後的 ×1.5 打出開局最大傷害。這個節奏在先手能完成 KO 或削至可以下一回合收掉時極具攻擊價值。
"你打誰，我援助誰"原則：雙打中兩個對手常常有不同的抵抗弱點。援助前先確認隊友當回合選的招式和打的目標，而不是習慣性地援助。如果隊友準備用 地震 打場地全體，援助 ×1.125 是合算的；如果隊友準備用狀態招式（如 催眠粉），援助對狀態招式無效，白費。
單打：直接跳過，無可援助的目標。
技巧與策略
Prankster 的兩個硬剋制：
- 挑釁 讓 Prankster 使用者 3 回合無法使用變化招式，援助被完全封死。針對 長毛巨魔 這類 Prankster 輔助，對手有時會優先 Taunt 而非攻擊，要預讀並當回合改為 守住 或直接換人。
- 精神製造者（精神場地）封鎖地面精靈受到的先制度招式。關鍵細節：判定的是隊友（援助接受方）是否在地面，不是援助施放方。若你的輔助在空中但隊友踩地，Prankster 援助仍然被封；反之輔助踩地但隊友懸浮，援助可以正常生效。理清這個判定順序再做決策。
範圍招式與援助的數學：如前所述，雙打擴散 ×0.75 與援助 ×1.5 疊乘後淨係數 ×1.125，高於無援助的單體倍率基線，並同時打擊雙側。對陣需要雙向削血才能開啟局面的厚皮隊，這個組合效率極高。
Mega 搭檔：全一環 規則下每隊最多一隻 Mega（攜帶 Mega石）。Mega 核心通常是隊伍最核心的輸出來源，單回合火力最高。輔助位專門在 Mega 發力回合放援助，傷害峰值極高，對手若不提前佈局應對，單回合就可能崩盤。
SP（能力點） 分配原則：援助方本身不需要攻擊配點。66 點總量全壓 HP 和防禦（單項上限 32），速度只要剛好跑過你需要先手於的關鍵精靈即可——援助自己的 +5 先制度處理了大多數時序問題，援助方速度通常不是限制瓶頸。
新手常見失誤解剖：援助後隊友當回合選了 守住——援助全部浪費。這個失誤幾乎總是來自"我覺得對手要打主力，主力最好 Protect，但我也想出援助"的雙重矛盾想法。解決方案很簡單：援助和 Protect 是互斥策略，同一回合只能選一個。如果你認為主力這回合需要 Protect，你就應該用別的招式而不是援助；如果你打算援助，就是在賭主力這回合能打出去，前提是你判斷對手不會攻擊或攻擊目標是你的輔助方。把這兩件事拆開想，失誤率會明顯下降。