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種族値
BST 445基準：80 実用 / 100 強い / 130 トップ
HP103
攻撃60
防御86
特攻60
特防86
素早さ50
🛡️ タイプ相性
各タイプの技から受けるダメージ倍率（現在のフォルムで計算）。
2倍弱点かくとう
無効ゴースト
⚔️ 攻撃側（タイプ一致技）
このポケモンのタイプ一致技が各タイプに与えるダメージ倍率。
ノーマル半減される（×1/2）いわはがね無効（×0）ゴースト
📊 Smogon · Reg M-A· 使用率 0.1%
よく組むパートナー
ヤドラン-Megaみずエスパー14.1%
ヤミラミあくゴースト11.7%
カビゴンノーマル11.3%
リキキリンノーマルエスパー9.8%
イッカネズミノーマル6.6%
ヤバソチャくさゴースト4.6%
ヒスイゾロアークノーマルゴースト3.2%
カメックス-Megaみず2.7%
よく使う持ち物
メンタルハーブ持たせた ポケモンが 自由に 技を だせなくなったときに １度だけ 回復する。61.5%
ヨプのみポケモンに 持たせると 効果バツグンの かくとう技を 受けたとき 威力が 弱まる。24.7%
たべのこし持たせると ポケモンの ＨＰが 戦闘の あいだ 少しずつ 回復する。7.6%
オボンのみポケモンに 持たせると ＨＰを 少しだけ 回復する。5.6%
こだわりスカーフちょっと こだわった スカーフ。 持たせると 素早さは あがるが 同じ 技しか だせなくなる。0.2%
よく使う技
- ノーマルシンプルビーム変化 · —22.3%
- エスパートリックルーム変化 · —20.9%
- エスパーいやしのはどう変化 · —15.3%
- ノーマルまもる変化 · —15.1%
- みずいのちのしずく変化 · —6.6%
⚔️ 対戦環境
ランクバトルの実対戦統計と上位プレイヤーの評価に基づく（データ 2026-05 時点）
タブンネ-Mega
シングル 6→3このルールには不向き使用率 0.0% · #227
0.02%（順位227位）は不適応。Mega差不多娃娃の微増耐久は脅威度ゼロを克服できず。願いごと（23.9%）、めざめるパワー妖（23.7%）で火力出し試行が見られるが、ダメージは依然微弱。卡比獸（18.5%）との組み合わせは強力コア依存で、Megaの資源消費に見合う理由なし。
ダブル 6→4環境メタ使用率 0.5% · #98
ダブル0.51%（順位98位）で「good」認定。単打の無価値と対象的。トリックルーム（23.2%）、めざめるパワー妖（23.1%）、生命水滴（22.8%）で真の多機能支援。熾焰咆哮虎（17.3%）、卡比獸（15.9%）との組み合わせから「緩速チーム」中枢確認。
立ち回りと特徴：Bold/Relaxed防御（48.1%/19.9%）で単打のCalm（92.5%）から転換。トリックルーム（23.2%）で場地、生命水滴（22.8%）で全体回復。熾焰咆哮虎（17.3%）との組み合わせで「物理攻撃+トリックルーム」確認。
✅ 有利対面3
⚠️ 不利対面2
タブンネ
シングル 6→3マイナー使用率 0.1% · #195
タブンネはシングルでさいせいりょく（100%）を活かしたヒーラーとして使用率0.05%（195位）に留まる。ねがいごと・まもる・ハイパーボイス・いのちのしずくが標準セット。HP103と防御86で安定した回復力を提供するが、メタへの影響は限定的。
立ち回りと特徴：さいせいりょく＋ヨプのみ（69.6%）またはメンタルハーブ（27.9%）、Calm/Sassy性格でHP・特防特化が基本。ねがいごと→まもるのループで味方を回復し、ハイパーボイスでダメージを与える純サポート型。スタル志向のチームでのみ有効。
ダブル 6→4マイナー使用率 0.1% · #187
ダブルでは0.06%（187位）。いやしのこころ（69.3%）またはさいせいりょく（29.9%）のサポーター。シンプルビームで味方の特性をシンプルに変え積み技の恩恵を倍加する。トリックルーム構成ではメガヤドラン（14.1%）など低速精霊と組む。
立ち回りと特徴：メンタルハーブ（61.5%）でちょうはつを防ぎながらシンプルビームとトリックルームで場を作る。いやしのはどうで味方を回復し、あくびでペース制御。Sassy性格（30.8%）でHP・特防を重視し、メガヤドラン（14.1%）とのトリックルームコアを形成。
✅ 有利対面1
⚠️ 不利対面1
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= ポケモンチャンピオンズで使用可 · 68 技合計 · データ：PokeAPI SV