作用
起草 是草系物理招式，命中后自身速度提升一级。基础威力不高，纯以伤害论并不出众——它的意义在于速度加成本身。
速度在双打中是优先级计算的核心。速度领先意味着在对手行动前先手，一级速度加成看起来小，但累积两回合就可以跳过一段速度区间，从被对面压速变成压对面。尤其在对手没有速度操控招式的情况下，起草 每次命中都在拉开差距。
它的好处是草系覆盖之外还白送一段加速——一个招式槽同时把「补弱点」和「自己提速」都办了，省下来的格子能塞别的。
谁适合带
赫拉克罗斯 以 16% 的带出率选择 起草。赫拉克罗斯 基础速度尚可，起草 提供草系覆盖的同时，让它在需要时能进一步推高速度。某些局面下，速度加成可以让它从被对手先手变成先手，改变行动顺序。
布里卡隆 以 8% 的带出率选择此招式。布里卡隆 的基础速度较低，在不起草的情况下往往被大多数对手压速。起草 是它少有的能主动拉速度的手段，且作为草系 STAB 也有实际的覆盖价值——水系和岩石系对手都会承受加成伤害。对 布里卡隆 来说，速度问题不是一招能彻底解决的，但能每回合向前推一步。
怎么用
起草 的使用节奏偏向中期。开场往往有更紧迫的威胁要处理，但当局面相对稳定、你预判接下来几回合都需要保持先手时，提前打一招 起草 投入速度的复利是合算的。
在双打中，草系招式通常不能像全体招式那样提供广域压制，但 起草 的单体集中打配合速度加成，可以让你在击倒或击退特定对手后，用更高的速度去应对下一只换入的威胁。
和队友的速度操控手段结合也有意义：如果队友开了顺风，你自己再叠一级速度，能进一步巩固速度优势。
技巧与策略
起草 的速度加成在换场时会重置归零——只要宝可梦换出场，积累的速度提升就消失。保持在场才能维持加成，对手使用黑雾等招式也会清除它。
草系覆盖的对象主要是水系、地面系和岩石系。在针对这些属性的对手时，起草 的伤害不可小看，即使基础威力低，加成倍率能补上一部分差距。
一个实用的判断基准：如果这回合能确保命中，且速度加成对后续2回合有实质影响，起草 就值得打。如果局面只剩最后一两回合的决胜，速度加成没有时间发挥复利，选纯输出招式更合算。