作用
起草 是草系物理招式，命中後自身速度提升一級。基礎威力不高，純以傷害論並不出眾——它的意義在於速度加成本身。
速度在雙打中是優先順序計算的核心。速度領先意味著在對手行動前先手，一級速度加成看起來小，但累積兩回合就可以跳過一段速度區間，從被對面壓速變成壓對面。尤其在對手沒有速度操控招式的情況下，起草 每次命中都在拉開差距。
它的好處是草系覆蓋之外還白送一段加速——一個招式槽同時把「補弱點」和「自己提速」都辦了，省下來的格子能塞別的。
誰適合帶
赫拉克羅斯 以 16% 的帶出率選擇 起草。赫拉克羅斯 基礎速度尚可，起草 提供草系覆蓋的同時，讓它在需要時能進一步推高速度。某些局面下，速度加成可以讓它從被對手先手變成先手，改變行動順序。
布里卡隆 以 8% 的帶出率選擇此招式。布里卡隆 的基礎速度較低，在不起草的情況下往往被大多數對手壓速。起草 是它少有的能主動拉速度的手段，且作為草系 STAB 也有實際的覆蓋價值——水系和岩石系對手都會承受加成傷害。對 布里卡隆 來說，速度問題不是一招能徹底解決的，但能每回合向前推一步。
怎麼用
起草 的使用節奏偏向中期。開場往往有更緊迫的威脅要處理，但當局面相對穩定、你預判接下來幾回合都需要保持先手時，提前打一招 起草 投入速度的複利是合算的。
在雙打中，草系招式通常不能像全體招式那樣提供廣域壓制，但 起草 的單體集中打配合速度加成，可以讓你在擊倒或擊退特定對手後，用更高的速度去應對下一隻換入的威脅。
和隊友的速度操控手段結合也有意義：如果隊友開了順風，你自己再疊一級速度，能進一步鞏固速度優勢。
技巧與策略
起草 的速度加成在換場時會重置歸零——只要寶可夢換出場，積累的速度提升就消失。保持在場才能維持加成，對手使用黑霧等招式也會清除它。
草系覆蓋的物件主要是水系、地面系和岩石系。在針對這些屬性的對手時，起草 的傷害不可小看，即使基礎威力低，加成倍率能補上一部分差距。
一個實用的判斷基準：如果這回合能確保命中，且速度加成對後續2回合有實質影響，起草 就值得打。如果局面只剩最後一兩回合的決勝，速度加成沒有時間發揮複利，選純輸出招式更合算。