効果
とんぼがえり は威力70のむしタイプ物理技で、ダメージを与えた後すぐに使用者が引っ込み、手持ちから好きなポケモンと交代できる。ダメージはおまけ——本当の価値は「ターンを消費せずに交代主導権を握れる」点にある。
通常の交代は相手に一ターン丸々プレゼントするのと同じだ。とんぼがえり はダメージを先に与えてから引くため、相手を板挟みにできる：むしタイプのダメージを受け入れるか、交代後の不利対面を受け入れるか。どちらに転んでもこちらが得をする。
数字で見る重要性：こだわりスカーフ を持った バサギリ の素早さは約219——スカーフなしの135族ほぼ全てを上回る。先手で とんぼがえり を撃てて、相手が きあいのタスキ を持っていればそれを綺麗に割れる。次の交代要員が確定数に入りやすくなる。威力70にSTAB×1.5をかけると実質105の無タイプ相当——大技ではないが決して無視できるダメージでもない。なお ハッサム の テクニシャン は威力60以下の技を×1.5する特性だが、とんぼがえり は威力70なので適用されない。ハッサム の強みはSTAB込み実質105のダメージと安全に引ける点であり、テクニシャン補正ではない。
もうひとつの核心：こだわりスカーフ は最初に選んだ技に縛られる。とんぼがえり はその「偵察＋交代＋縛り解除」を1アクションに圧縮してくれる。引いたスカーフ持ちはベンチに戻っても とんぼがえり に縛られたままだが、次に出すときは改めて技を選べる新鮮な脅威として機能する。
採用するポケモン
高速スカーフ偵察型：バサギリ（むし/いわ、採用率約50%）は技範囲が狭く、スカーフで縛られると窮屈になりやすい。とんぼがえり はその縛りを解消する唯一の出口だ。マスカーニャ（くさ/ゴースト、素早さ123、スカーフ後約184）はスカーフなし環境のほぼ全てを上から叩けて、不利対面でも とんぼがえり で運動量を落とさず引ける。ゲッコウガ（みず/ゴースト、素早さ122）は形態変化特性と組み合わせて使う：出した瞬間に相手のタイプを確認し、とんぼがえり で引いて今度は最適な技を選んで再登場。とんぼがえり の一押しがまさに偵察サイクルの第一歩になっている。
中速ユーティリティ型：ハッサム（はがね/むし、素早さ65）は素早さで勝つポケモンではない——むしタイプSTABによる実質105ダメージと、不利対面から安全に逃げられるピボット性能が武器だ。ドラパルト（ドラゴン/ゴースト、素早さ142、採用率約21%）は攻撃的な圧力を保ちながら不利な場面で引けるよう とんぼがえり を採用する。チームの交代サイクルをつなぐ万能ピボットとして機能する。
採用基準の目安：物理火力が高く、交代コストが低く、高い素早さか強力な特性を持つポケモンが最も恩恵を受ける。素早さが低く弱点対面を逃げたいだけのポケモン（例えば鈍足いわタイプ）は、打つ前にステロで削られてコスパが最悪になる。
使い方
シングルの交代サイクル：基本の流れは「Aを出す（有利対面）→相手がBに交代→相手の交代を読んで とんぼがえり→こちらはC（相手のBに強い）を繰り出す→Cが優位を確立」。このサイクルを繰り返すたびに相手は削りを一発余計に食らい、こちらが常に交代主導権を握る。判断の分岐点：今のポケモンでは相手を突破できないが、相手が交代しそうだと読んだ——とんぼがえり を押す。最悪、相手が居座っても削りを入れてから引けばいい。最善なら相手の交代ポケモンに無償でダメージを通せる。
シングルのステロ計算：ステルスロック はむしタイプに×2弱点で当たるため、ハッサム と バサギリ は交代入りするたびに最大HP25%が削れる。サイクルを3周したら技を一発も受ける前にHP75%分をステロで持っていかれる。むしタイプの偵察要員をサイクルに組み込む前に、残りHPと必要な交代回数を照らし合わせること——HP40%の バサギリ をステロが残った状態で引き戻すのは自殺行為だ。
ダブルでの使い方：ダブルはステロがないため交代コストが低い。ただし とんぼがえり はスロットを まもる や ねこだまし、拡散技と取り合う。最もいい使いどころは「このターン、このポケモンにやることが本当にない」ときの保険的な交代だ。たとえばメガシンカ枠がすでに場に出ていて、スカーフ偵察要員が残っても貢献できない状況なら、とんぼがえり でサポート枠を呼び込む。
コツと戦術
最も得をする場面：相手が交代してくると読んで とんぼがえり を押す。お互いに交代が起きるが、こちらは相手の交代ポケモンに無償でダメージを通せる。このやり取りをゲーム中2〜3回成功させることで、テンポ差が積み重なっていく。
メガシンカとの兼ね合い：メガストーン を持ったポケモンが ゼンブイリング で メガシンカ するのはターン開始時、技の実行より先だ。つまり流れは「メガシンカ発動→とんぼがえり 実行→ベンチに引く（通常フォームに戻る）」となる。メガシンカは一試合一回限り。偵察目的だけなら石持ちに とんぼがえり を打たせるのは勿体ない——メガなし要員で引いて、メガシンカは本当に必要な場面まで取っておくこと。
よくあるミスの解剖：初心者が とんぼがえり でやりがちな典型的なミスは「ピボットループ地獄」だ。スカーフ偵察員が とんぼがえり で引き、1ターン後にまた場に出て、特に読みもなくとんぼがえり を押す——これを繰り返す。相手はそのポケモンに強いポケモンを置き続けるだけで、偵察員は「専用交代マシン」に成り下がって火力を出せない。修正方法は単純で、スカーフ持ちを場に戻すのは「次に押す技が とんぼがえり 以外に決まったとき」だけにする。再登場させる前に必ず「次は何を押すか」と自問する。答えがまた とんぼがえり なら、目的もなくループしているサインだ——偵察員はベンチに置いておいて、仕事がある別のポケモンを出す。
メタゲームでの天敵と注意点：
- ゴーストタイプは無効ではない：むし技がゴーストタイプに無効という印象は初代の話。今はむし技はゴーストタイプに×0.5だが、とんぼがえり はゴーストタイプに「当たらない」わけではなく、半減ダメージを与えて交代も普通に発動する。打っても交代できないという誤解は多いが、交代は正常に起きる。
- 拘束特性：かげふみ（ゴチルゼル ライン）と ありじごく（ディグダ ライン）は交代そのものを封じる。技のダメージは通るが、使用者は引けない。相手パーティにこれらがいると分かった時点で、とんぼがえり を逃げ手段として当てにしてはいけない。
- 接触反動ダメージ：さめはだ と てつのトゲ は接触技に対して最大HPの1/8の反動ダメージを与える。HP残量が少ない状態で ナットレイ などに とんぼがえり を打つと、交代が発動する前に倒れる可能性がある。HP10%の状態で打ち込む前に残りHPを必ず確認すること。