作用
吃剩的東西 每回合結束時回覆持有者最大 HP 的 1/16，沒有次數限制，不受天氣影響，也沒有任何觸發條件。
實際數字說話。 Champions 裡 Lv50 滿 HP 精靈，假設一隻防禦型 河馬獸 的 HP 站點在 175 左右，每回合回覆 ≈11 點；撐過 6 回合就是 66 點——相當於它額外抗住了一次中等威力的攻擊。更關鍵的是 KO 機率：傷害判定在 85%–100% 之間分 16 檔隨機，如果對面這一刀期望傷害是 160、而你有 168 HP，理論上有 50% 的機率被秒；但若 吃剩的東西 在前一回合幫你回了 11 點，你站在 179 HP，對面的 KO 機率瞬間清零。一個道具，改變了整個傷害區間的結論。
6 回合累計回覆 ≈37.5% 最大 HP（6/16 = 37.5%）。這個數字超過 文柚果 的一次性 25%，且不需要任何條件觸發。文柚果 的優勢只在一點：爆發快，適合打一回合就換出的精靈。
Champions 的 SP（能力點） 機制（總上限 66 點，單項上限 32）決定了精靈的 HP 池比主系滿努力值時要薄。薄 HP 池意味著每一點回血的邊際價值更高，吃剩的東西 在這個環境裡比主系更值。
誰適合帶
超壞星 — 經典的磁場控制壁，靠 碉堡 和 自我再生 消耗對手回合。吃剩的東西 疊在 自我再生 上，等於雙保險回血，讓對面的"磨死它"變成死局。它還可以換成 黑色汙泥（見技巧節），但毒系以外的隊友千萬別誤拿。
堅果啞鈴 — 自帶鐵刺被動輸出，本身沒有主動回覆技能，吃剩的東西 是它唯一的持續續命來源。對面每次接觸都被鐵刺蹭血，同時 吃剩的東西 幫它回血——進攻方淨虧，這就是鐵壁迴路的核心邏輯。
幸福蛋 — HP 極高，每回合回覆的絕對值最多（1/16 × 巨大 HP 池）。雙打裡它不常見，但單打對耗它是最難磨死的精靈之一，吃剩的東西 把這個"難"進一步放大。
克雷色利亞 — 雙打的最佳 吃剩的東西 使用者之一。它的定位是支援和撐回合，不靠傷害贏比賽，靠存活回合數壓制對手的資源。吃剩的東西 配合 守住 迴圈，讓它在後期依然有餘力使出 新月舞。
敗露球菇 — 雙打控制核心，用 憤怒粉 吸引攻擊，再靠 吃剩的東西 慢慢補回損耗。Champions 裡睡眠上限 3 回合，意味著 蘑菇孢子 的時機比主系更關鍵；吃剩的東西 幫 敗露球菇 多活幾回合，就是多等一個更好的 蘑菇孢子 視窗。
替身系精靈（席多藍恩 等） — 替身花費 1/4 HP，一個 16 回合迴圈才能靠 吃剩的東西 回滿，但你不需要回滿——你只需要讓每次替身迴圈的淨消耗足夠小，讓對手先耗盡攻擊手段。席多藍恩 的替身劇毒搭配就是這個邏輯的典型實現。
怎麼用
單打：先算對面的 KO 數。 對方需要 2 刀才能 KO 你，吃剩的東西 改變不了局面；對方需要 3 刀，吃剩的東西 可能讓第 3 刀因為隨機傷害下限而打不死你；對方需要 4 刀，吃剩的東西 積累的血量開始產生實質影響。判斷標準只有一個：對方的 KO 數是多少。
替身迴圈的回合節奏：
- 回合 1：打出替身（−1/4 HP），吃剩的東西 補 1/16
- 回合 2：使用毒/攻擊，對面打替身，吃剩的東西 再補 1/16
- 回合 3：替身被打碎，吃剩的東西 補 1/16
- 回合 4：再打替身（又 −1/4 HP），吃剩的東西 補 1/16
每 4 回合淨消耗 = 1/4 − 4×(1/16) = 0。理論上，只要對方靠替身傷害解決不了你，迴圈可以永遠維持。實際上對面還有直接攻擊，但這個數學說明替身迴圈"賠血"的速度遠比直覺慢。
雙打的 守住 疊加： 雙打裡 守住 使用率極高。守住 回合 = 零受傷 + 1/16 回血。以兩回合為一個單元：一回合 守住，一回合正常戰鬥，淨效果永遠優於沒有 吃剩的東西。對於 敗露球菇 和 克雷色利亞 這類"撐回合"精靈，這個迴圈是它們最核心的續血手段。
單打 vs 雙打的關鍵差異： 單打裡你通常有更多回合可以積累，吃剩的東西 的長期價值更容易兌現。雙打因為場上精靈多、攻擊更集中，核心精靈被秒的風險更高——吃剩的東西 在雙打裡更需要配合 守住 才能發揮作用，不能單獨指望它撐住集火。
技巧與策略
黑色汙泥 的替換邏輯： 毒系精靈（超壞星、敗露球菇）應該認真考慮 黑色汙泥——對自己效果和 吃剩的東西 完全相同（每回合 +1/16 HP），但如果對面用 戲法 或 掉包 換走它，非毒系的對手精靈每回合反扣 1/8 HP。這是一個無成本的陷阱，對面換走等於自己下毒。唯一要注意：你自己隊伍裡別有非毒系精靈誤拿。
反制 吃剩的東西 的四種方法：
- 拍落：命中有道具目標時傷害 ×1.5，同時打掉道具——一個動作同時加傷害和斷回血，是最強力的單個答案。
- 戲法 / 掉包：把 吃剩的東西 換走，通常換上 講究圍巾，讓對面行動受限。
- 寄生種子：每回合吸 1/8 HP，比 吃剩的東西 回覆的 1/16 快一倍，壁型精靈淨虧血。
- 速殺：2 回合內 KO 對面，吃剩的東西 的累計回覆還沒來得及產生影響就結束了。
新手常見錯誤一：給速攻精靈帶 吃剩的東西。 吃剩的東西 依賴回合積累，速攻精靈打完就換，根本來不及回血。講究頭帶 或 生命寶珠 在它們身上帶來的火力提升遠比那點回血有價值。
新手常見錯誤二：給 Mega進化 候選精靈帶 吃剩的東西。 一旦通過 全一環 觸發 Mega進化，精靈必須持有對應的 Mega石——道具槽已經被佔用，吃剩的東西 不可能同時存在。進化前那 1–2 回合的回血微乎其微，直接從一開始帶 Mega石 才是正解。不要幻想"先用幾回合 吃剩的東西 再進化"，這個策略在規則層面就行不通。