作用
臂锤 是格斗系物理招式，威力较高，使用后自身速度永久降低 1 级（直到换人或清除效果）。格斗系对普通、岩石、钢铁、冰、暗系有效。
速度降低是代价，也是策略杠杆。正常顺序下，速度降低让这只宝可梦在之后的回合里更容易吃对手先手。但在 戏法空间 场地下，速度越低反而越先行动——臂锤 的副效果在奇异空间里变成了增益。
谁适合带
卡比兽：采用率 26%，臂锤 是它最喜欢的格斗覆盖招式。卡比兽 本身速度极低（基础 30），在 戏法空间 下反而先手。速度降低对已经最慢的它来说代价最小——速度 30 降一级只是从极慢变成更慢，但奇异空间里的先手优势照样在。格斗属性覆盖也很重要：普通系宝可梦（卡比兽 是普通/X 系）原本就没格斗类抗性，它的格斗招式正好打钢铁系和岩石系，而这两类正好克制普通系。
战槌龙：采用率 14%，攻击极高的岩石系，配上格斗系覆盖招式对钢铁系威胁更大。速度 58 本身也不快，速度降低的代价相对较小。不过它 HP 和防御都不厚，速度降低后更容易被速度占优的对手先手秒杀，使用前要确认场面安全。
超甲狂犀：采用率 5%，速度只有 40，自身已经极慢，臂锤 的速度代价几乎可以忽略。格斗覆盖让它对钢铁系的威胁增加，而钢铁系也确实会挡住它的岩石/地面主力攻击。
怎么用
臂锤 最适合两类场景：
场景一：当前局面不在乎速度。你的宝可梦本来就慢，反正要吃对手先手，此时用 臂锤 只是让「慢」程度加深一点点，代价可以接受，换来高威力格斗伤害。
场景二：奇异空间队。戏法空间 下速度最低的先行动，臂锤 每次使用让速度再降一级，反而进一步强化先手优势。卡比兽 在奇异空间下配合 臂锤 是一套完整的「速度越低越强」的打法。
不适合在普通场地下、己方速度本来有竞争力的时候用，速度降低会打破精心算好的速度线。
技巧与策略
泰山压顶 和 臂锤 哪个更好？看队伍有没有 戏法空间。有奇异空间，选 臂锤；没有，选 泰山压顶 更保险。
还有一个经常被忽略的地方：速度降低在奇异空间消失后成了真正的劣势。如果奇异空间到时，速度被降了好几级的 卡比兽 在正常场地下就会成为全场最后行动的宝可梦之一，直到换人恢复。安排好换人时机或者续上奇异空间是必要的。