作用
催眠術 使單個目標陷入 睡眠（睡眠）狀態。在 Champions 裡，睡眠狀態維持上限為 3 回合——每回合結束有機率自然清醒。睡眠期間，目標每回合無法行動（無法攻擊、無法使用 守住、無法支援）。
睡眠是雙打裡最強的單體控制狀態：麻痺有機率全停，燒傷只減血，混亂可能打自己也可能打對方，凍結機率低。睡眠幾乎保證了 1-3 回合的完全壓制——那隻寶可夢在睡著期間完全退出行動。
但 催眠術 命中率只有 60%。這是硬約束：每次使用有 40% 的機率完全無效，對手正常行動。命中率 60% 不是「大多數時候會命中」，而是「超過三分之一的機率會打空」。
雙打裡，睡眠隻影響一隻目標。使一隻睡著後，該側的行動被完全壓制，你的搭檔可以集中輸出對方剩餘的一隻。
誰適合帶
美納斯：採用率 27%，水系，特防極高，速度 81。催眠術 是它提供睡眠控制的主要手段。美納斯 耐久強，有時間在打出催眠之前承受反擊，或者保持場面存活等候睡眠發揮效果。高特防讓它對特殊攻擊有較強抵抗，為催眠的使用提供生存保障。
超能豔鴕：採用率 19%，超能/飛行，速度 105，特性 加速 讓它越來越快。速度優勢意味著在被對方行動之前先手打出催眠，降低對方反打反控的機率。催眠術 給它提供了一個可以改變局面的狀態技，配合速度快的優勢更有價值。
風鈴鈴：採用率 10%，超能/普通，特防和輔助能力為主。催眠術 在輔助型寶可夢上是標準的「使一隻寶可夢退出戰線」的控制手段。雖然命中率低，但成功時能給己方整個隊伍多出兩三回合的安全行動視窗。
怎麼用
命中率管理：60% 命中意味著在比賽關鍵時刻你有超過三分之一的機率打空。不要在自己血量很低、只剩下一次機會的情況下依賴 催眠術——失敗就是直接輸。它更適合「打成功是加分，打不成也不致命」的狀態，比如自己這邊還有存活資本的情況。
最高價值場景：對方某隻寶可夢對你構成極大威脅（比如有強化、已經積蓄了 劍舞），你的傷害來不及正面打穿它，此時 催眠術 是跳出困局的方法。睡著之後，你的搭檔可以清掉另一側，再調整應對那隻睡著的威脅。
雙打裡的睡眠視窗：某隻目標睡著後，那一側的行動被完全抹去。你的搭檔在這一到兩回合裡可以安全地完成輸出、設定（順風、強化）、或者清場。善用這個視窗是判斷 催眠術 價值的關鍵。
技巧與策略
命中率 60% 是 催眠術 最核心的弱點，整個使用策略都要圍繞「一旦打空了，我能承受嗎？」來設計。如果答案是「不能承受」，不要用。
睡眠在 Champions 裡有 3 回合上限，不像早期世代可能睡很久。使用 催眠術 之後，你的行動規劃裡要包含「對方可能在 1 或 2 回合內清醒」的備案——不能假設對方睡滿三回合。
雙打裡一個常被忽視的細節：對方被催眠那隻寶可夢的搭檔仍然行動。不要因為催眠了一隻就放鬆，另一隻還在打你。確保搭檔也在應對對方剩餘的那隻。