作用
激流 觸發邏輯和猛火完全相同：HP ≤ 最大值 1/3 時啟用，水系招式威力×1.5。不影響其他屬性招式，不影響耐久，換場即失去狀態。
這條特性在競技裡的主要價值是「存在即合理的底線保障」：不花任何培養資源，低血量時仍然能讓水系招式打出超預期的傷害。但反過來說，低血量意味著你很可能下一刀就被帶走，視窗極短。
水系招式在雙打裡的常見組合包括 衝浪（打全場）和 噴水（初始威力 150，但隨 HP 下降威力線性降低，進入激流閾值後水柱威力已經很低，激流補償效果有限）。要注意水柱和激流在殘血的互動：水柱在滿血時最強，進入激流閾值後威力已經大幅削減，激流加成只是部分彌補，不能帶回滿血威力。
誰適合帶
冷水猿（86%）的激流使用率最高，是這批寶可夢裡最依賴激流作為特性的一隻。它基礎特攻一般，激流啟用能補充一定的爆發能力。水箭龜（41%）有殼炮（硬殼盔甲）和激流兩個選項，激流是殘血輸出保險；龜的耐久尚可，有時候能活到激流閾值並打出有效進攻。甲賀忍蛙（13%）競技上更多依賴幻變（變幻自如）/ 急流（激流 和變幻形態），激流在它身上價值偏低。西獅海壬（1%）、帝王拿波（1%）、狂歡浪舞鴨（1%）激流使用率極低，通常有更優先的特性選擇（皇冠選手有不死身可選，帝牙盧卡和魁雉鴨在本格式裡更依賴其他機制）。
怎麼用
激流沒有主動啟用手段，最直白的用法就是在殘血時盡力打出水系招式。速度夠快的話可以先手；速度慢的則要評估能不能活到那一刀。
水流噴射 在激流啟用時變成先制+激流加成的組合，對殘血狀態的輸出交換非常有效——尤其是 水箭龜 和 甲賀忍蛙 能學到先手水系招式的寶可夢。
技巧與策略
激流和猛火、茂盛一樣，是「已在殘血，臨時加成」的特性。不要專門為觸發激流去設計戰術，而是把它當成低血量時的意外驚喜。這三條同族特性共同的坑是：它們的使用者往往在殘血時已經面對直接被擊倒的威脅，視窗比實際想象的更短。
如果你帶了 冷水猿 或 水箭龜，在血量接近 1/3 時要提前想好下一步：進攻打最後一刀，還是換場留體力待另一回合用。判斷這個交換比值才是最大化激流價值的核心。