作用
持久力 的規則很簡單：每次受到攻擊命中（物理或特殊均算），防禦 +1 階。沒有回合數限制，沒有觸發次數上限——每次被打，防禦就往上疊一次。
數字感受：防禦 +1 階是 ×1.5，+2 階是 ×2，+3 階是 ×2.5。以 重泥挽馬 為例，基礎防禦 100，Lv50 無加成滿 IV 滿努力值大約 167 物防。第一次捱打後：250 等效物防；第二次：333；第三次：417——這已經接近大多數物攻輸出的天花板，基本上無法被非超有效招式秒殺。
持久力 對特殊攻擊也有響應，但提升的是物防，不是特防。對面如果識破這一點，會切換到特殊路線來規避防禦疊加——所以單靠這條特性硬扛要注意物特雙線的覆蓋。
此外，多目標招式在雙打中的每一次命中都會獨立觸發持久力。一發 地震 打兩隻寶可夢，持久力那隻防禦加一階；對面用 巖崩 覆蓋全場，同樣會觸發。
誰適合帶
鋁鋼橋龍 是 Champions 目前持久力 的首選載體，採用率約 77%。它的物理防禦基礎值 90 配上最終防禦疊加可以支撐非常多的物理攻擊；更重要的是，它兼具鋼龍雙屬性的廣泛抵抗面（免疫毒，抵抗飛、普通、草、龍、電等），讓持久力有機會在不被擊倒的前提下疊加多次。常見配置帶 電光束（藉助天氣或道具積蓄）和 加農光炮，持久力給了它在積蓄回合捱打也不心虛的耐久基礎。
重泥挽馬 的持久力則更依賴於純物理承受。採用率約 38%，基礎物防 100、特防 85，在沒有弱點的匹配局裡可以快速疊加到讓人頭疼的防禦級別。它的威脅性來自 十萬馬力（大地之力的物理版）配上積攢的防禦——對面要麼速殺，要麼被耗死。
怎麼用
用持久力寶可夢，最重要的一點：必須把它放在會捱打的位置上。聽起來簡單，但實戰裡容易犯的錯是讓對面從始至終專注打另一隻，持久力寶可夢空站卻沒有堆積防禦。
配合 看我嘛 或 憤怒粉 是經典的放大器——讓搭檔吸引全場火力，持久力寶可夢每輪都在捱打，防禦一級一級往上走，等到對面發現的時候已經很難清掉了。
雙打裡另一個應用是反向施壓：防禦疊高之後，對面的物理攻擊手會陷入「打不穿但不打就要被反殺」的兩難處境，迫使他們把資源花在特殊側或者換人——這本身就是在操縱對面的決策。
技巧與策略
持久力 和 威嚇 有一個容易忽視的疊加：威嚇先砍掉物攻，持久力再把物防往上推——兩者疊在一起，同隊裡的物理方向實際上是雙重抑制。如果你的配隊裡有 威嚇 載體，持久力那隻寶可夢的生存空間會更充裕。
用 突擊背心 補強特防方向是一個思路，把物理硬抗的機會全交給持久力自己解決。不過 吃剩的東西 或 凸凸頭盔 也值得考量——前者讓捱打之後慢慢回血，後者則在對面頻繁用接觸技觸發持久力的時候額外給對方造成損耗。
最後一點：持久力寶可夢的威脅性在於「對面不得不分配資源來解決它」。就算最終沒能疊到最高，只要你迫使對手花了一個以上的行動來處理它，那這隻寶可夢已經完成了自己的任務。