作用
不眠 讓持有者不能陷入睡眠狀態。任何能造成睡眠的招式——蘑菇孢子（孢子）、催眠粉（催眠粉）、催眠術（催眠術）、哈欠（打哈欠）——全部無效。
如果持有者已經處於睡眠狀態時獲得了不眠特性（比如通過技能交換），會立刻清醒。
需要注意這個特性的邊界：它只防睡眠，不防其他異常狀態。灼傷、麻痺、中毒、凍傷照樣能命中不眠持有者，這不在特性的保護範圍內。混亂也不防，假動作也不防。就是單純的睡眠免疫，沒別的。
哈欠 這一點要特別說清楚：打哈欠通常被理解成「下一回合才睡」，但不眠特性完全封鎖打哈欠，因為打哈欠最終會造成睡眠，而不眠不允許睡眠存在。所以不用擔心哈欠的延遲睡眠。
誰適合帶
阿利多斯（93%）帶不眠的比率極高，是絕對的主力使用者。作為毒/蟲雙屬性寶可夢，它自身能力值不算出色，但不眠是一種穩定的對抗特定策略的工具。
狠辣椒（0%）理論上有不眠但幾乎沒人用——幾乎可以忽略。
怎麼用
不眠的價值是對抗以睡眠為核心策略的對手。
孢子和催眠粉是競技中最強的狀態技之一，命中率 100% 的 蘑菇孢子 尤其恐怖——一旦中招，持有者大機率兩三回合無法動彈。帶不眠的寶可夢可以完全無視這些技能，讓對方的睡眠佈局白費。
跟 木子果（亮粉果）做個對比：亮粉果是一次性道具，任何異常狀態中招一次自動消除，但只有一次，用完了就是普通寶可夢；不眠特性是永久免疫，但只防睡眠，而且無法替換。兩者各有取捨——不眠更穩固，亮粉果覆蓋面更廣（也能防燒傷麻痺），但只有一次機會。如果對手的策略明確以睡眠為核心，不眠在持久戰中優於亮粉果。
技巧與策略
不眠是一個「要麼完美有用、要麼完全沒用」的特性。遇到靠 蘑菇孢子 或 催眠粉 開局的對手，不眠寶可夢就是硬剋制，對方的套路直接廢掉。遇到對手根本沒有睡眠技，不眠提供零價值。
選不眠還是其他道具/特性，取決於你是否願意用一個專用的對抗位換取睡眠免疫。在競技高分段，睡眠策略並不罕見，有一隻不眠寶可夢作為技能吸收位有時候非常值得。
注意：不眠寶可夢本身也不能靠主動使用 睡覺 來讓自己睡覺回血——不眠阻止所有睡眠，包括自己主動造成的。所以你不能用溼潤之軀那套 睡覺 迴圈——不眠和眠覺威力是互斥的。