作用
冰凍之軀 在冰雹（Hail）或下雪（Snow）天氣啟用，每回合末尾回覆持有者最大 HP 的 1/16。同時持有者對冰天氣造成的 HP 損耗完全免疫（冰屬性寶可夢本身就免疫冰天氣晶片，冰凍之軀是額外的回血獎勵）。
1/16 每回合的回血量是多少實戰價值？以 Lv50 標準對戰為例，HP 約 150 的寶可夢每回合大約回 9-10 點血。這不能獨立支撐大量傷害，但在消耗戰局面裡，每回合的被動回血可以打亂對手的 KO 計算。原本一擊必殺的傷害值被小額回血抵消後，需要多加一招才能處理。
在冰雪隊伍語境裡，冰凍之軀更多是支援性特性，不是核心輸出依賴。主要價值在於：維持寶可夢在持久戰裡的 HP 優勢，偶爾影響傷害計算的臨界線。
誰適合帶
踏冰人偶：Champions 資料裡冰凍之軀出場率 40%，是這組裡最主流的使用者。特攻 110，在冰雪隊裡以特殊輸出和輔助雙用途運作。冰凍之軀確保它在自己的冰天氣下不但不受天氣晶片傷害（冰屬性寶可夢本來就免疫），還持續回血，讓它在慢節奏雙打裡的 HP 底限更高。
冰岩怪：出場率 20%。物防 184 是極高水平，配合冰凍之軀在冰天氣下的被動回血，構成了非常強悍的物理耐久牆。在持久局面裡很難通過物理招式快速處理。特防只有 46——特殊攻擊直接繞過物理壁。
冰伊布：出場率 18%。特攻 130 是這組裡最高的，冰凍之軀在冰天氣下提供被動回血維持 HP。主要以特殊攻擊輸出為核心，冰凍之軀是生存輔助。
冰鬼護：出場率 6%。可以通過 Mega進化 大幅提升能力，基礎形態的冰凍之軀是冰雪隊裡的輔助選擇。
雙倍多多冰：出場率 1%，在 Champions 裡極少登場。
怎麼用
冰凍之軀的使用前提是隊伍裡有建立冰雪天氣的寶可夢。通常是 穿山王（撥雪 + 冰雪天氣利用）或者帶有 雪景 的寶可夢站場開天氣。冰凍之軀持有者在冰天氣建立後就能被動獲益。
持久戰思路：冰雪隊的主要打法不是速攻，而是在冰天氣提供的各種支援下（冰伊布/穿山王 的 雪隱 命中迴避、撥雪 速度翻倍等）構建持久優勢。冰凍之軀在這個框架裡是 HP 維持機制的一環。
具體對位：對面有大量消耗手段（寄生種子、持續傷害招式）時，冰凍之軀的每回合回血可以抵消部分消耗。這在某些特定對位裡能改變持久戰的走向。
技巧與策略
天氣維持是前提：冰凍之軀只在冰雹或下雪天氣下啟用。對面破天氣（換入日照特性寶可夢、使用沙嵐、使用大雨），冰凍之軀立刻停止工作。冰雪隊需要有天氣重建手段來確保冰凍之軀持續生效。
回血量對 KO 計算的影響：每回合 1/16 的回血雖然不多，但如果對手在計算傷害時沒有把回血量算進去，可能在需要多加一擊的情況下才發現——這個額外回合讓你的寶可夢多了一次行動機會。特別是在 HP 落入紅線附近的博弈時，這個差值可能決定能否觸發 暴風雪 等低 PP 高威力招式或補全最後一擊。
和 撥雪 的協同：冰雪隊通常有雙重速度支援需求（撥雪 寶可夢在下雪天氣速度翻倍），冰凍之軀寶可夢在這個框架裡提供耐久支撐。兩者不是相互替代而是同一支隊伍不同功能的配合。
特殊防禦薄弱的規避：冰岩怪 特防 46、冰鬼護 特防 80——它們在特殊攻擊面前很脆弱，冰凍之軀的回血無法解決這個問題。帶冰凍之軀寶可夢的隊伍需要有處理特殊攻擊威脅的獨立方案，不能依賴被動回血來扛特殊輸出。