作用
日照 在使用者登場瞬間將天氣設為晴天，持續 5 回合，完全不消耗行動回合。天氣生效後：
- 所有火系招式（物理、特殊）傷害 ×1.5；水系招式 ×0.5；
- 日光束 / 日光刃 無需蓄力直接出招；
- 葉綠素 速度翻倍；太陽之力 特攻 ×1.5（每回合扣 1/8 HP）；
- 對方 降雨 和 悠遊自如 的雨天加成全部失效。
算一筆具體的帳。 以 噴火龍 Mega Y（特攻 159，自帶 日照）使用 大字爆炎（基礎威力 110）為例：原始傷害約定為 X，晴天加成後變為 1.5X。如果目標不帶特防配點，晴天 Fire Blast 的傷害區間最高段（100% 命中率區間為 85–100%，共 16 檔線性分佈）通常已經跨越 OHKO 門檻，而正常天氣下只能打出約 67% 左右的血量。這就是為什麼晴天不只是"加點傷害"——它真正改變 OHKO 線的劃定。
葉綠素 的速度翻倍同樣有量化意義：妙蛙花（基礎速度 80）晴天下速度等效 160，超過絕大多數未使用加速道具的快手（烈咬陸鯊 102、瑪狃拉 125 均被壓制）。
日照 與靠 大晴天 手動建場的關鍵區別在於：後者消耗一格回合，意味著你讓出一次輸出機會；前者把天氣建立和輸出壓在同一回合，是"免費的場地控制"。
誰適合帶
天氣發起者
- 煤炭龜（日照）：種族值全用在物理耐久（防禦 135），配點可以把物防堆到極限，能吃一發主力的物理技，同時帶 隱形巖 累積場地傷害或 高速旋轉 清除對方巖刺。單打中它的任務是"進來建場、吃一發、換出"；雙打中它通常留場更久，因為對方要分散火力。
- 九尾（關都形態，日照）：速度 100，可以主動使用 鬼火 造成灼燒（Champions 規則灼燒不削速度，但持續扣血）或 催眠術 讓對手睡眠（上限 3 回合）。它的定位是騷擾型建場者，不要指望它靠種族值打出輸出。
- 噴火龍 Mega Y（噴火龍進化石Ｙ 通過 全一環 觸發 Mega進化）：特攻 159，特性鎖定為 日照，自己就是晴天最強輸出點。一個寶可夢同時扮演發起者和核心攻擊手——這是 Mega石 配額用在晴天隊上效率最高的選擇。
晴天受益者
- 妙蛙花（葉綠素）：晴天下速度 160，先手 生長 同時提升攻擊和特攻（Champion 規則中此提升等同於 ×2 倍單向），下一回合 日光束 直打 120 威力，形成兩回合爆發週期。妙蛙花 同時對 Mega Charizard Y 的水弱沒有弱點，搭檔互補明顯。
- 裙兒小姐（葉綠素）：單打中靠 蝶舞 + 晴天高速打出掃場，催眠粉 在對方先機之前逼出換人。
- 黑魯加 Mega（太陽之力）：晴天 + 太陽之力 特攻逼近極限，但每回合扣 1/8 HP——5 回合天氣結束時已經扣掉 5/8 總血量，通常只適合作為最終收尾手而非主力。
怎麼用
單打節奏
天氣爭奪是單打晴天隊的中軸博弈。核心流程：
- 開場換入 日照 使者建場；
- 對方在某一回合換入 降雨 或 揚沙 覆蓋天氣；
- 你的抉擇點：是換回 日照 使者重建晴天（消耗換人機會），還是靠場上剩餘壓力直接擊倒對方天氣使者？
如果對方在第 4 回合才換入天氣使者，你已經打出 3 次晴天加成，屆時再重建一次 5 回合也划算。如果對方第 1 回合就覆蓋天氣，你需要手頭有對方天氣使者的擊倒手段，否則整局都在雨中打火系。
雙打節奏
典型開局：煤炭龜 和 妙蛙花 同時登場。第 1 回合 煤炭龜 什麼都不做（它的登場已經建了晴天），妙蛙花 直接 日光束 打對方一側目標。對方通常需要針對 煤炭龜 使用 擊掌奇襲 或普通攻擊——而 煤炭龜 的耐久足夠吃下大多數非超效打擊。若己方帶 擊掌奇襲 輔助（如 熾焰咆哮虎），可以在第 1 回合鎖死對方的一隻，讓 妙蛙花 無壓力打出首發高傷。
注意：地震 在雙打中波及友軍，煤炭龜 不免疫地面（無飛行/懸浮），建場後搭檔要避免對中央目標使用地震，否則自傷。
技巧與策略
5 回合時鐘管理：每一格晴天回合都是消耗品。如果某回合你在換人或使用無傷害輔助招式，那就是在消耗日照資源而沒有產出。規劃好每格行動的預期產出，優先在第 1–3 回合打出最高傷害，第 4–5 回合再做清掃或強制換人。
天氣覆蓋與反制：揚沙 和 降雨 換入即覆蓋晴天。雙天氣使者（主發起者 + 備用 煤炭龜）是常見的保險做法，但要注意換人順序——誰最後進場誰的天氣生效。無關天氣（如 哥達鴨）和 氣閘 只在持有者在場期間壓制所有天氣效果，擊倒後天氣立刻恢復剩餘回合數。不要因為 無關天氣 在場就不換晴天使者進場——先處理掉它。
新手常見錯誤：葉綠素進場順序搞反。 很多人先把葉綠素寶可夢換進去，再換入 日照 使者。然而葉綠素速度翻倍的觸發時機是"進入晴天那一回合結束後"重新計算先後手，意味著進場順序錯誤的那一回合，葉綠素寶可夢的速度是正常的，可能被對方搶先攻擊。正確做法：先讓 日照 使者進場建天氣，下一回合再換入（或雙打同步登場）葉綠素寶可夢，確保它享受速度翻倍的第一回合就處於晴天中。
例外與破解：Primal 固拉多 的 終結之地 是強制晴天，無法被任何其他天氣覆蓋，且令水系招式直接無效（傷害歸零）。若當前 級別對戰 賽制允許攜帶，它與普通 日照 不是同一檔位——遇到 終結之地 不要嘗試用 降雨 覆蓋，而要直接擊倒持有者。普通 日照 的制約手段則簡單得多：換入任意天氣使者即可蓋掉它。