효과\n\n날개쉬기는 사용자의 최대 HP 50%를 회복한다——아이템도 날씨도 필요 없다. 단순해 보이지만 매번 판단을 좌우하는 핵심 메커니즘이 하나 있다：깃털휴식을 사용한 턴에 한해 사용자의 비행 타입이 사라진다.\n\n순수 비행 타입은 그 턴만 타입 없음이 된다. 복합 타입의 경우——아머까오(강철/비행)나 파이어로(불꽃/비행)——주 타입만 남고 비행은 사라진다.\n\n이로 인해 세 가지 타입 관계가 즉시 바뀐다：\n\n- 땅 면역 소멸: 아머까오는 평소 땅 면역이지만, 깃털휴식 턴에는 지진가 순수 강철 타입 기준 등배로 명중한다.\n- 전기 약점 소멸: 비행 타입에서 오는 2배 전기 약점이 그 턴만 사라지고, 주 타입 기준으로 다시 계산된다.\n- 얼음 약점 소멸: 비행에 2배인 얼음 기술이 그 턴에는 등배로 들어온다.\n\n땅 노출이 얼마나 치명적인지 실제 수치로 보자. 방어에 능력 포인트를 투자한 아머까오는 Lv50에서 만 HP 약 160〜170 수준이다. 한카리아스의 지진가 순수 강철 타입에 들어가면 50% 이상의 대미지가 나오는 경우도 흔하다——깃털휴식을 쓴 그 턴에 숨겨둔 지진이 날아오면, 방금 회복한 HP는 물론 남은 체력까지 한꺼번에 날아갈 수 있다.\n\nChampions에서 능력 포인트 합계는 66, 스탯당 상한은 32다. 비행 계열 포켓몬은 제한된 포인트를 스피드와 공격에 몰아넣고 내구 부족을 깃털휴식으로 메우는 구성이 많다. 그렇기 때문에 깃털휴식이 봉인되는 순간 생존 플랜 전체가 무너진다.\n\n[[widget:turn-order]]\n\n## 채용 포켓몬\n\n아머까오——물리 수비의 교과서\n강철/비행 타입. 프레셔로 상대 PP를 깎고, 안개제거으로 압정류를 처리하고, 깃털휴식으로 계속 버틴다. 한 방에 쓰러뜨리는 것이 목표가 아니라 "상대보다 오래 살아남아" 자원을 고갈시키는 것이 핵심이다. 능력 포인트는 방어와 HP에 두텁게 넣고, 남는 빈틈을 깃털휴식이 채운다. 싱글에서는 거의 필수 기술이라 봐도 무방하다.\n\n무장조——압정 전개＋지구력의 이중 압박\n역할은 아머까오와 비슷하지만 압정뿌리기를 추가로 깔 수 있다. 기본 리듬은 「압정 깔기→깃털휴식으로 버티기→상대에게 안개제거이나 고속스핀 사용을 강제하기」이며, 그 제거 행동 중에 다시 깃털휴식 창이 열린다.\n\n망나뇽——용의춤 전 체력 관리\n망나뇽의 정석 플랜은 용의춤로 강화 후 일소하는 것이지만, 스텔스록이 교체마다 12.5%씩 깎는다. 두 번 교체했다면 적층도 하기 전에 이미 25%를 잃은 셈이다. 안전한 턴에 깃털휴식으로 체력을 채워두면 강화 후 스위프를 완주할 수 있다. 핵심 판단은 「상대가 교체→이 턴, 깃털휴식인가 용의춤인가」다. HP 60% 미만이고 직접적인 위협이 없다면 먼저 깃털휴식. 타입 상성 유리한 상대가 나왔다면 DD 우선——기세를 잡는 것이 회복보다 가치 있다.\n\n파이어로——반동 대미지 초기화\n브레이브버드는 우선도 +1로 거의 모든 것보다 먼저 움직이지만 매번 1/3의 반동이 쌓인다. 세 번 쓰면 자해 대미지만 약 30%에 달한다. 중반에 깃털휴식으로 리셋하면 선제 루프를 계속 유지할 수 있다. 패턴은 「브레이브버드 2발→교체 타이밍 포착→깃털휴식→선제 공격 재개」다.\n\n핫삼(Mega 폼)——장기전 앵커\nMega 핫삼는 모두링으로 핫삼나이트를 지참해 메가진화를 발동하고, 테크니션 강화 불릿펀치를 선제기로 활용한다. 폭발력보다 지속적인 깎기로 제압하는 스타일이라, 한 방에 쓰러뜨리지 못하는 상대에게 깃털휴식으로 버티는 것이 그대로 강점이 된다. 더블에서는 공격을 흡수하는 방패 역할을 맡기 쉬우며, 날따름 지원 아래 깃털휴식을 사용하면 안정적인 앵커로 기능한다.\n\n## 사용법\n\n싱글의 기본：무료 교체 턴＝깃털휴식 창\n상대가 교체하는 턴에는 대미지를 받지 않는다. 이것이 깃털휴식의 기본 타이밍이다. 교체를 읽고 깃털휴식을 쓰면 상대의 새 포켓몬은 만 HP인 나를 상대해야 한다. 나온 것도 못 이기겠다고 또 교체하면 또 쓴다. 「상대가 자원을 소모하고 나는 회복하는」 선순환이 만들어지면 자원 차가 계속 벌어진다.\n\n회복이 유리한지 계산하기\nHP 160의 포켓몬이 깃털휴식을 쓰면 80 회복한다. 상대의 턴당 화력이 70이라면 2턴에 1회 깃털휴식으로 사이클당 순이익 +10 HP, 이론상 무한히 버틸 수 있다. 하지만 상대 화력이 턴당 90 이상이라면 깃털휴식은 시간 벌기에 그친다——그 경우 상대를 교체나 역공으로 몰아내는 수단이 필요하다. 스톨 플랜에 들어가기 전에 이 계산을 머릿속에서 끝내 두자.\n\n싱글과 더블의 차이\n싱글에서는 교체 기회가 많아 깃털휴식을 자주 쓸 수 있다. 수비형 피벗은 몇 턴에 한 번씩 당연하게 사용하고, 적층 어태커도 공격 전 조정으로 활용한다. 더블에서는 2체에게 동시에 압박받기 때문에 진짜 안전한 턴이 드물고, 깃털휴식이 성립하는 상황은 「날따름나 분노가루로 파트너가 공격을 전부 흡수하는 턴」이나 「상대 2체 모두 이쪽을 노릴 기술이 없는 턴」에 한정된다. 더블에서 무리하게 깃털휴식을 쓰지 말자——그 턴 행동을 통째로 버리는 것이나 마찬가지다.\n\n깃털휴식 전 체크리스트\n쓰기 전에 두 가지를 확인하자：상대에게 아직 지진을 쓰지 않은 땅 타입 공격수가 있는가? 아직 꺼내지 않은 기술이 있는가? 어느 쪽이든 「모르겠다」면 기다려라. 잘못 읽은 깃털휴식의 비용은 「회복이 낭비되는 것」만이 아니다——그 한 발로 경기가 끝날 수 있다.\n\n## 팁과 전략\n\n가장 흔한 실수：체력이 바닥날 때까지 아끼기\n초보자는 HP가 30% 아래로 떨어질 때까지 깃털휴식을 미루는 경향이 있다. 그 시점에는 상대가 다음 턴 확정 처치를 가지고 있는 경우가 많아 깃털휴식이 「공짜 턴을 헌납하는 행위」가 된다. 올바른 기준은 HP 55〜60%를 밑돌면 창을 찾기 시작하는 것이다. 60%에서 쓰면 타이밍을 잘못 읽어도 한 방 더 버틸 여유가 있다. 20%에서 쓰면 상대가 40% 이상의 대미지만 가져도 그대로 OHKO다.\n\n지진 함정——상대가 깃털휴식을 노리고 기다리는 경우\n상급자가 흔히 쓰는 대처법이 「한카리아스나 Landorus-T를 보유하고도 지진을 일부러 안 쓰고, 약한 기술로만 깎아오는」 패턴이다. 상대는 깃털휴식 턴을 기다리고 있다. 대응은 유턴으로 교체해 나가는 것. 교체 상대에게 EQ를 쓰도록 강요하거나 위협 자체를 소진시킨 뒤, 다시 아머까오로 돌아와 안전하게 깃털휴식을 쓴다.\n\n도발：깃털휴식의 직접적인 천적\n도발는 변화 기술을 봉인하므로 깃털휴식도 즉시 못 쓰게 된다. Champions에서 도발은 3턴 지속된다. 깃털휴식에 의존하는 내구 코어는 반드시 대비책이 있어야 한다：유턴으로 탈출하거나, 도발 사용자를 공격으로 응징할 수 있는 파트너를 편성하거나, 아머까오 자체에 바디프레스를 탑재해 도발 상태에서도 압박을 유지한다.\n\n예외：저배율 기술을 받은 턴은 눈치 볼 필요 없이 쓴다\n상대가 내 포켓몬에게 효과가 없거나 0.25배 이하의 기술을 사용해 들어온 대미지가 거의 0에 가깝다면——비행 타입이 사라지는 것을 신경 쓸 필요 없이 깃털휴식을 써라. 상대의 공격 턴을 「50% 회복」으로 변환한 것이며, 게임에서 가장 가치 있는 단일 턴 사용 중 하나다.\n\nChampions의 상태이상은 깃털휴식을 안정적으로 막지 못한다\nChampions에서 상태이상은 대폭 조정되었다：마비로 완전 행동불능이 되는 확률은 12.5%뿐(스피드 반감은 여전히 적용), 잠들기는 최대 3턴, 얼음은 3턴 후 자동 해제. 마비 상태의 깃털휴식 사용자라도 87.5%의 확률로 그 턴에 성공한다. 상태이상으로 회복을 막으려는 플랜은 신뢰도가 낮다. 깃털휴식을 실질적으로 봉쇄할 수 있는 수단은 도발, 깃털휴식의 50% 회복을 상회하는 턴당 화력, 그리고 비행 타입 소실 타이밍을 정확히 읽은 땅 기술 3가지다.
