作用
持久力 的规则很简单：每次受到攻击命中（物理或特殊均算），防御 +1 阶。没有回合数限制，没有触发次数上限——每次被打，防御就往上叠一次。
数字感受：防御 +1 阶是 ×1.5，+2 阶是 ×2，+3 阶是 ×2.5。以 重泥挽马 为例，基础防御 100，Lv50 无加成满 IV 满努力值大约 167 物防。第一次挨打后：250 等效物防；第二次：333；第三次：417——这已经接近大多数物攻输出的天花板，基本上无法被非超有效招式秒杀。
持久力 对特殊攻击也有响应，但提升的是物防，不是特防。对面如果识破这一点，会切换到特殊路线来规避防御叠加——所以单靠这条特性硬扛要注意物特双线的覆盖。
此外，多目标招式在双打中的每一次命中都会独立触发持久力。一发 地震 打两只宝可梦，持久力那只防御加一阶；对面用 岩崩 覆盖全场，同样会触发。
谁适合带
铝钢桥龙 是 Champions 目前持久力 的首选载体，采用率约 77%。它的物理防御基础值 90 配上最终防御叠加可以支撑非常多的物理攻击；更重要的是，它兼具钢龙双属性的广泛抵抗面（免疫毒，抵抗飞、普通、草、龙、电等），让持久力有机会在不被击倒的前提下叠加多次。常见配置带 电光束（借助天气或道具积蓄）和 加农光炮，持久力给了它在积蓄回合挨打也不心虚的耐久基础。
重泥挽马 的持久力则更依赖于纯物理承受。采用率约 38%，基础物防 100、特防 85，在没有弱点的匹配局里可以快速叠加到让人头疼的防御级别。它的威胁性来自 十万马力（大地之力的物理版）配上积攒的防御——对面要么速杀，要么被耗死。
怎么用
用持久力宝可梦，最重要的一点：必须把它放在会挨打的位置上。听起来简单，但实战里容易犯的错是让对面从始至终专注打另一只，持久力宝可梦空站却没有堆积防御。
配合 看我嘛 或 愤怒粉 是经典的放大器——让搭档吸引全场火力，持久力宝可梦每轮都在挨打，防御一级一级往上走，等到对面发现的时候已经很难清掉了。
双打里另一个应用是反向施压：防御叠高之后，对面的物理攻击手会陷入「打不穿但不打就要被反杀」的两难处境，迫使他们把资源花在特殊侧或者换人——这本身就是在操纵对面的决策。
技巧与策略
持久力 和 威吓 有一个容易忽视的叠加：威吓先砍掉物攻，持久力再把物防往上推——两者叠在一起，同队里的物理方向实际上是双重抑制。如果你的配队里有 威吓 载体，持久力那只宝可梦的生存空间会更充裕。
用 突击背心 补强特防方向是一个思路，把物理硬抗的机会全交给持久力自己解决。不过 吃剩的东西 或 凸凸头盔 也值得考量——前者让挨打之后慢慢回血，后者则在对面频繁用接触技触发持久力的时候额外给对方造成损耗。
最后一点：持久力宝可梦的威胁性在于「对面不得不分配资源来解决它」。就算最终没能叠到最高，只要你迫使对手花了一个以上的行动来处理它，那这只宝可梦已经完成了自己的任务。