作用
铁拳 让所有带有「拳头」判定的招式威力 ×1.2。这个列表比直觉上更长——除了明显的 吸取拳、近身战 不在列（不是拳类判定），实际受益的包括：吸取拳、音速拳、火焰拳、雷电拳、冰冻拳、暗影拳、子弹拳、彗星拳、增强拳、等离子闪电拳 等。
等等，近身战 有没有铁拳加成？没有。近身战 不是拳类招式，铁拳对它无效。同样 蛮力 也没有。这是常见的误区。
20% 的加成听起来不大，但加在已经威力很高的招式上效果明显。以 修建老匠 物攻 140 为例：吸取拳 基础威力 75，铁拳加成后等效 90 威力，加上 140 物攻打出的伤害对应接近 120 威力原始水准——同时还带回血。音速拳 威力 40 加成后 48，雷电拳 基础 75 变 90。
谁适合带
修建老匠：Champions 数据铁拳出场率 78%，是铁拳最核心的宝可梦。物攻 140，带 吸取拳（铁拳加成 ×1.2 + 吸血回血）+ 音速拳（铁拳加成 ×1.2 + 先制优势）的组合，在大多数对位里都能打出极高的性价比。主流配置是配 突击背心 提升特防来强化耐久，或者配 讲究头带 最大化物攻输出。铁拳相比 毅力 的优势是不需要吃烧珠代价，稳定性更高但上限略低。
烈焰猴：出场率 48%。速度 108 让它能打先手，音速拳 在铁拳加成后更有威胁，火焰拳 提供属性覆盖。格斗/火双属性在 Champions 里有不少好对位，铁拳稳定提升所有拳类招式输出。
好胜毛蟹：出场率 39%。属性为格斗/冰，物攻 132。冰冻拳 在铁拳加成后威力从 75 变 90，配合冰属性对龙/飞/草/地属性的覆盖，是一套冷门但有实际对位价值的路线。速度只有 43，需要 戏法空间 环境才能充分发挥。
泥偶巨人：出场率 28%。幽灵/地属性，免疫格斗系攻击，物攻 124。暗影拳（幽灵属性拳类招式，必中）在铁拳加成后威力 60→72，对超能力属性有效。冰冻拳 提供属性扩展。在 戏法空间 环境里速度 55 变成先手优势。
霸道熊猫：出场率 7%。物攻 124，带铁拳的 臂锤 或 吸取拳。暗恶属性给了它独特对位，但在 Champions 里出场率有限。
怎么用
铁拳是「越打越赚」的特性——每次打出受益招式都在稳定累积价值，不需要特定条件触发，不需要消耗 HP，不需要等待。
修建老匠 的核心循环：吸取拳 打出伤害并吸血回复，铁拳 ×1.2 让打和回都更有效率。当对面处于特殊攻击为主的阵容时，配合 突击背心 的特防提升，修建老匠 可以长时间维持在场，靠排球持续输出和回血形成滚雪球优势。
音速拳 的用途：先制招式，铁拳加成后威力 48。在对面残血宝可梦需要清场时，先制优先级保证了你不会因为速度差而被对面先手处理——这在单打的换场节奏里尤其重要。
双打里，铁拳不改变招式的范围或目标类型，输出节奏和单打类似，主要价值是稳定的全程火力加成。
技巧与策略
哪些招式不受铁拳加成：近身战、蛮力、踢倒、劈瓦——这些外观上像格斗招式但没有拳头判定，铁拳对它们无效。配招时要确认每一条是否有铁拳加成，不要凭直觉。
铁拳 vs. 毅力：两者在 修建老匠 上是真实的选择博弈。毅力激活后物攻等效约 ×1.5，高于铁拳的 ×1.2；但毅力需要消耗 HP（烧珠每回合 1/16 扣血），且需要在触发前的第一回合撑过去。铁拳不要求任何条件，从第一回合起就稳定输出。偏速攻或不想依赖珠子代价的配置选铁拳；偏持久爆发或能接受代价的配置选毅力。
双打里和队友的协同：修建老匠 或 泥偶巨人 的格斗属性在遇到特殊格斗属性克制（普通/恶属性弱化、幽灵免疫）时需要队友支援覆盖。铁拳本身不改变属性匹配，选好队友的属性互补比特性本身更重要。