作用
降雨 让宝可梦上场时自动召唤雨天，持续五回合（持有潮湿岩石延长到八回合）。效果等同于求雨，但省掉了那一回合的操作成本——在竞技局里，这一回合的差距往往是输赢的分水岭。
雨天同时触发三件事：水属性招式威力×1.5，火属性招式威力×0.5，打雷和暴风命中率变100%。但最关键的是第四件事：悠游自如特性的速度翻倍。
来一组实数：巨沼怪超级进化后种族值速度60，Lv50满SP后实际速度约90出头（取决于配点，速度档一般不配）。雨中悠游自如翻倍达到约180，这个数值超越了大部分未强化的对手，包括速度种族值120以下未配速的宝可梦。反过来说，如果你没开雨就让巨沼怪上场，它的速度70种族值在单打里几乎是垫底档，被大量中速系先手——这就是"没雨的巨沼怪是靶子"的根本原因。
水属性招式×1.5：雨下巨沼怪的攀瀑从基础威力80升到等效120，再叠上STAB×1.5，实际输出系数高达1.5×1.5=2.25倍于无天气无STAB的基准。这个数字就是为什么雨队在雨天的窗口期里能碾压大多数对手。
暴风雪在雨天没有额外加成，那是雪天的事。别把两件事混淆。
谁适合带
引雨者：蚊香蛙皇 耐打，适合单打里需要多次出入场续雨的节奏；大嘴鸥 双打更香——飞行属性天然规避地面系误伤，顺风和暴风（雨中100%命中）让它不只是一只送天气的工具。双打里大嘴鸥常见的第一回合是直接放顺风叠速度控制，让后排在雨+顺风双加成下打出爆发。
悠游自如核心：巨沼怪+巨沼怪进化石是最标志性的选择，超级进化后特性从激流变悠游自如，注意进化前它不享受雨速加成，开局记得先进化。巨沼怪的地震在双打会打到队友，标配搭档是大嘴鸥——飞行型免疫地面，正好化解误伤。滴蛛霸持有水泡，水系招式威力再翻倍，雨下的水流裂破等效威力达到85×1.5（雨）×2（水泡）=255，双打里是真正的定点清除器。
防守锚点：超坏星 在雨下本身无特性加成，但火系被压制让它主要弱点近乎消失，站场极稳。海兔兽凭借引水直接吸收对面水招并提升特攻——雨镜里上场就废掉对手整套水系打点，是针对雨队的同时也是雨队内部的技术选手。
怎么用
单打节奏：引雨者开局，第二回合换出悠游自如攻击手。五回合是资源——不要把它花在反复换场上。对手如果用抗性宝可梦顶上来，判断是继续打还是换回引雨者撑到下一个换场机会。如果引雨者倒了，求雨是备份但要花一回合，而且对手会预判到，利用这一回合进行换场或进攻。
双打开局：引雨者和攻击手同时登场，第一回合直接开打。典型模板：大嘴鸥放顺风，巨沼怪Mega进化（不消耗行动）用攀瀑或地震先手压制。第一回合结束时你已经建立了雨天+顺风双加成，而对手连一次进攻都没打出——这就是雨队双打开局的压迫感来源。
雨结束时，主动把引雨者换回续雨，比等天气耗尽再被动续更好，因为对手在天气倒计时=0的那回合有机会先动。
技巧与策略
潮湿岩石的选择：八回合雨减少了你反复换引雨者的频率，换来的是道具槽的机会成本。大嘴鸥带潮湿岩石就少了凸凸头盔或逃脱按键的选项——前者对物理快攻有持续磨损价值，后者可以在挨打时强制换场创造节奏。根据对手的队伍倾向决定。
打雷的正确定位：雨中100%命中、30%麻痹概率，Champions规则下麻痹停滞率是12.5%（不是旧作25%），但速度减半仍然生效。实战里打雷更多是靠命中保证和速度打压来使用，不是指望停滞。有特攻的搭档优先考虑打雷替换十万伏特。
天气战的换场博弈：晴天、沙暴、雪天宝可梦换上来就压掉你的雨，所有水招立刻打折。双打里如果对面先手是晴天引导者，你的降雨要赶在它上场前或同回合压掉——所以引雨者的速度和耐久都有意义，不只是功能性道具。
初学者最常见的失误：巨沼怪在未Mega进化时上场，误以为悠游自如已经生效，结果它以70种族值的速度被先手秒杀。超级进化必须在当回合选择进化操作后才生效。另一个常见错误是保留Mega进化给其他宝可梦，让巨沼怪只靠激流打雨队——它70速度没有翻倍，根本跑不快，完全浪费了雨天提供的窗口。
克制手段：无关天气（哥达鸭等持有者）完全无视天气效果，雨的三重加成、悠游自如速度翻倍全部失效，是雨队最硬的特性克制。物理克制则是直接打倒引雨者、不给续雨机会——雨队在无雨状态下一般不如正常队伍节奏稳定。