作用
叶绿素 在晴天（Sunny Day）或极烈日照（Harsh Sunlight）天气下让持有者速度 ×2。这不是 +2 速度阶段，而是直接乘以 2——区别在于速度阶段有上限，而倍率计算在阶段之后叠加。
速度翻倍的实际效果是什么？以 妙蛙花 为例，速度种族值 80，Lv50 标准配置下约为 121。日照下变成约 242，超过了当前 Champions 环境里绝大多数宝可梦的速度——包括很多天生 130 速的选手。这意味着妙蛙花在日照下几乎可以确保先手。
叶绿素 只在晴天或日照天气激活，天气切换（对方换入沙尘暴、降雨、冰雹天气的宝可梦）立刻失效。这是日照队最主要的弱点：天气被打断后，叶绿素宝可梦回到原本的速度，优势瞬间消失。
谁适合带
妙蛙花：Champions 叶绿素出场率 98%，这组里最高，也是日照队里叶绿素的标杆使用者。特攻 100，带 生长（日照下特攻/物攻各 +2 阶）、污泥炸弹、日光束（日照下零蓄力直接打）的标准输出套路在日照下极具威胁。日照 + Growth + 叶绿素速度翻倍 + Solar Beam 零蓄力，这个组合的节奏在对面没有天气对抗的情况下非常压迫。
叶伊布：出场率 98%，叶绿素节奏与 妙蛙花 类似但偏物理。物攻 110，速度种族值 95，日照下速度接近 200，跑得比大多数未强化对手快。日光刃（日照下零蓄力）+ 叶绿素速度翻倍，打法直接。
狠辣椒：出场率 69%。草/火双属性，可以用 生长 在日照下同时提升物攻和特攻各 +2 阶，再配合速度翻倍快速输出。草/火属性组合在日照下火系招式还有天气加成，输出面很广。
风妖精：出场率 1%。主要定位是支援而不是输出，叶绿素在它身上的使用率极低；通常跑其他特性。
怎么用
日照队的标准构建逻辑：一只宝可梦负责建立日照（通常是带有 日照 特性的宝可梦，或者带 大晴天 手牌），叶绿素宝可梦在日照建立后进场，速度翻倍让它几乎确保先手，然后打出输出或设置强化。
妙蛙花 的日照节奏：双打场景里，搭档先手建立日照或者携带 日照 特性进场建立日照 → 妙蛙花 第一回合 生长（日照下 +2/+2）→ 第二回合满强化高速 日光束 / 污泥炸弹 收割。这个节奏如果没有天气干扰几乎无法正面应对。
叶绿素速度翻倍在 戏法空间 环境下变成劣势——速度翻倍后反而更慢出手（戏法空间里慢先快后）。日照队遇到 戏法空间 需要有打断戏法空间的方案或者绕开的对位策略。
技巧与策略
天气对抗是核心风险：日照队最大的弱点是天气依赖。对面换入 降雨、沙暴、降雪 特性的宝可梦，天气被覆盖，叶绿素立刻失效，你的宝可梦回到原本的速度，日照的所有加成（日光束 零蓄力、火系天气加成）也全部消失。日照队必须有主动破天气或重建日照的方案。
生长 在日照下的倍增效果：通常 生长 只提升特攻 +1 阶；日照下特攻和物攻各 +2 阶。这是 妙蛙花 和 狠辣椒 核心战术的理论根基——一格行动换来双维度 +2 强化。叶绿素速度翻倍保证你在日照下一般能先手打出 生长 再扛一发然后输出。
戏法空间反制：戏法空间 完全翻转叶绿素宝可梦的速度优势。日照队遇到 戏法空间 战术时，速度翻倍反而让你的宝可梦在戏法空间里「慢得更彻底」出手更靠后。带 挑衅 来阻止戏法空间，或者预留应对戏法空间的非叶绿素宝可梦，是日照队面对这个压制手段时的必要准备。
狠辣椒 的双属性覆盖：草/火双属性在日照下火系招式有天气加成（×1.5），加上 生长 的 +2 物攻/特攻，以及叶绿素速度翻倍，三个日照增益集中在一只宝可梦身上。对面如果没有及时破天气，这个压力相当大。