淺 Hook：你這回合到底在決定什麼
對面 烈咬陸鯊 在場，你的 席多藍恩 頂在前面。席多藍恩 打不痛地龍，地震一發就把你帶走大半。你手一抖想換 土地雲（靈獸形態） 進來——慢著。換出去這個動作本身，不是「免費重開」，它有價格。
這節課只磨一個動作：留場還是換場。它是單打每回合的主軸，而 90% 的新手在這裡虧血、虧強化、虧資訊，自己卻沒察覺。我們要做的，是把這個憑感覺的選擇，變成一筆能算的賬。
淺 Core：節奏 = 誰在選，誰在被迫反應
先記住一句話：
節奏（Momentum）= 你在選對陣，對手在接招。失去節奏的那方，要麼硬挨一刀，要麼白送一個自由回合。
單打只有一個場上槽位，所以每回合你只有兩類動作：
- 留場：出招，或者用 守住 偵察（偵察要花掉整回合）。
- 換場：換出去——下回合落到更好的對陣，但代價是把這一回合「送」給對手。
換場不是重開，是用一個回合買一個更好的對陣。問題永遠是：這個對陣，值這個價嗎？
中 Worked → Faded：把「送出去」算成數字
先看完整一例。 你的 席多藍恩 對面 烈咬陸鯊。你決定換 土地雲（靈獸形態） 進來吃地震——土地雲（靈獸形態） 是飛行系，天然免疫地面招式。換場這一刻，結算三件事：
- 入場釘子：如果對面鋪了 隱形巖，土地雲（靈獸形態）（地/飛雙屬性，岩石相性 1 倍中立）換入掉 12.5% 血。還沒出招，先送一截。
- 對手的自由回合：你換的這一刻，烈咬陸鯊 可以不打地震，改點 劍舞，攻擊 +2。下回合它的地震對你任何後續登場都是準 KO 級別的輸出。
- 資訊暴露：對手現在知道你帶了 土地雲（靈獸形態），下回合預判更準。
把這三件事加起來：你以為只是「換一隻」，實際是送掉一截血 + 喂對手一個 +2 + 暴露一張底牌。這才是這次換場的真實價格。
現在輪到你（faded）。 換個場景：你的 清洗洛托姆 對面 僕刀將軍，沒有鋪釘子。如果你這回合換 雄偉牙 進來正面剋制——自己把賬算一遍：
- 沒有釘子，入場掉血 = ____
- 對手的自由回合能幹什麼？僕刀將軍 大機率點 劍舞，給自己 +____
- 暴露了什麼資訊？= ____
算完你會發現：沒釘子時換場便宜得多，但「喂一個 劍舞」這條永遠在。換場的價格，主要由「場上有沒有釘子」和「對手能不能白嫖一個強化」兩項決定。
中 When/Decision：if-X-then-Y 的留換判斷鏈
別背公式，記這條決策鏈，按順序問自己：
- if 我這回合能打出大額傷害甚至 KO → then 留場。能換走對手一隻，幾乎永遠值。
- else if 當前對陣我完全打不痛、且對手能輕鬆 KO 我 → then 換場。硬挨一刀沒意義，換到能幹活的對陣。
- else if 我手裡有一隻天然剋制對手當前登場的寶可夢、且換入代價可控（沒大釘子 / 不會被白嫖強化）→ then 換場拿對陣。
- else if 對手很可能也要換（雙換博弈）→ then 跟著換，賭一個更好的落點。
- else（打不痛也不敢換）→ 這是被動留場，最差的狀態。說明你的隊伍構築或選出出了問題，記下來複盤。
核心那句：換場是用一回合買對陣；買之前先看標價（釘子 + 對手的自由回合）。
中/深 Exceptions：簡單規則會塌的幾個地方
- 強化清零 ≠ 全都清零：換場後攻防特防速等級回到初始——但異常狀態（中毒、燒傷）不會因為換場消失，它跟著寶可夢走。所以「換出去甩掉 debuff」對降攻、降速這類等級變化成立，對中毒燒傷不成立。
- 再生力 反轉換場代價：帶這個特性的寶可夢（如 呆呆王、超壞星）換出去回覆最大 HP 的 1/3。對它們來說，換場不是虧血，是主動回血——可以高頻換場磨節奏。
- 自然回覆 / 再生力 讓「換場=治療」：自然回覆（如 幸福蛋）換出去清掉自身異常狀態。這類寶可夢把「換場代價」直接抹平甚至變負。
- Champions 的狀態本來就被砍弱：這一作裡麻痺的「整回合不能動」機率從 25% 砍到 12.5%（但速度照樣減半），睡眠最多 3 回合，冰凍每回合 25% 解凍或 3 回合強制解。所以「為了甩狀態而換」的收益，比老世代低——狀態本身沒那麼致命了，別為它白送回合。
- 隱形巖 不是均勻稅：它按屬性相性收費。烈箭鷹 這種火/飛 4 倍巖弱掉 50%，烈咬陸鯊 這種龍/地岩石 0.5 倍相性只掉 6.25%。同一塊石頭，對不同寶可夢換場代價能差 8 倍——所以「能不能頻繁換」是逐只寶可夢判斷的，不是一刀切。
中/深 Mistake-Autopsy：新手最典型的一次虧損
現場。 新手 快龍 對面 清洗洛托姆。快龍 已經吃了一回合 龍之舞，攻擊速度都 +1。這時對面換了一隻看起來很硬的牆進來，新手心想「打不動，換 僕刀將軍 上去剋制吧」——換了。
屍檢。 這一換，那個辛辛苦苦疊的 +1/+1 當場清零。快龍 下次再上場，又是白板。新手等於花了一整回合 龍之舞，再花一次換場把它扔進垃圾桶，裡外兩回合全沒了，還把 僕刀將軍 這張底牌也亮了。
病根：把「換場」當成無代價的「換個能打的人上」，完全沒把已經投資的強化算進換場代價裡。
修法：身上有強化時，換場的標價要額外加一行——「我清掉的這些等級，值多少回合？」。+1/+1 的 快龍 往往該做的是繼續打、用強化後的輸出強行碾過去或硬換掉對面的牆，而不是把投資清零。強化越高，留場的門檻越低。
中 Predict-then-Reveal：先猜再翻
情境：你的 鋼鎧鴉（鋼/飛，2 倍電弱、岩石 1 倍中立）對面 烈咬陸鯊。場上有對手鋪的 隱形巖。你想換 巨沼怪 進來承受地震順便威脅水系反制。
問題：單看「入場釘子」這一項，你這次換 巨沼怪（水/地屬性，地面抗巖）進場，會掉百分之幾的血？這個代價算大算小？
（先自己答，再往下看。）
揭曉：隱形巖 對水/地系的相性結算：岩石打水系 1 倍中立、打地面系 0.5 倍抵抗，合計 0.5 倍，換入只掉 6.25% 最大 HP——幾乎可以忽略。所以單看釘子稅，這次換場極便宜。真正要擔心的不是這 6.25%，而是另外兩項裡的「對手自由回合」：烈咬陸鯊 看你換水系，很可能不點地震改點 劍舞 或直接換走。記住決策鏈：釘子便宜≠換場便宜，還要看對手能不能白嫖。
深 Now-Do-This：用傷害計算器給你的換場標價
開啟 選角 心態，拿你自己這支隊做一次「換場標價」練習。挑你隊裡最常硬換進場的那一隻當防守方，挑一隻你常遇到的強力進攻手當攻擊方，進計算器跑傷害：
按這三步落地：
- 算釘子稅：把這隻防守方對著 隱形巖 過一遍屬性相性——掉 6.25% / 12.5% / 25% / 50%？記下數字。
- 算自由回合：讓攻擊方對你這隻防守方跑一發它最可能點的強攻或強化招。如果防守方這回合選擇換出，攻擊方白得的就是這發輸出（或這次 劍舞 後的下一發）。看 16 段傷害骰裡，它打你後續登場是幾分之幾 KO（比如 12/16）。
- 下結論：釘子稅 + 這發白送的輸出 = 這隻寶可夢的單次換場標價。標価低（無 4 倍弱、對手白嫖不到強化）的，就是你這支隊可以高頻換、用來搶節奏的「換場核心」；標價高的，每次換它都要確實買到一個值錢的對陣。
把隊裡每隻都標一次價。下場打的時候，「換不換」就不再是手感，而是一筆你心裡早算好的賬。