淺 · 真正決定勝負的，是開局那 90 秒
你開啟對戰，看到對手的 6 只一字排開，倒計時開始走。很多人這時候隨手點 4 只最眼熟的就進場了——然後第 3 回合被一隻本來在隊伍裡看得見的寶可夢掃掉，才反應過來「這隻我開局就該防的」。
格式不是背景規則，它就是這局的第一個、也是最高槓杆的決策點。Champions 裡你登記 6 只，對戰開始雙方看到彼此全部 6 只（這一刻叫 選角），然後各自從 6 只裡選 4 只出戰。這一課練的就是這 90 秒裡你腦子該轉什麼。
淺 · 最小可用心智模型：你不是在選最強的 4 只，是在選「針對這支隊」的 4 只
新手預設帶「我隊裡最強的 4 只」。這是錯的起點。正確的起點是反過來問：對面這 6 只裡，哪一兩隻最可能打穿我？我手裡誰能擋住它？
記住三句話，今天就能用：
- 6 只是工具箱，4 只是這局的答案。 同一套 6 只，面對不同對手會選出不同的 4 只。
- 先看威脅，再配解答。 你的選擇是被對面那 6 只逼出來的，不是憑自己喜好。
- 全員 Lv 50。 進了競技場不管你練到幾級都縮到 50，等級零優勢。所以「選對 4 只」這種純策略決策，權重被無限放大——肝度救不了你。
中 · 完整走一遍：從 6 只裡選出 4 只
假設你登記了這 6 只：烈咬陸鯊、清洗洛托姆、敗露球菇、快龍、班基拉斯、賽富豪。
對手 選角 亮出來的 6 只裡，最扎眼的是一隻 土地雲（靈獸形態）（地面/飛行）和一隻 僕刀將軍（惡/鋼）。按決策鏈走：
- 標威脅。 土地雲（靈獸形態） 速度快、威嚇 還壓我物攻；僕刀將軍 後期一旦 總大將 疊滿，一發本系招就能秒人。這兩隻是我要防的。
- 配解答。 打 土地雲（靈獸形態）：冰系最乾淨。我的 快龍 能帶冰招且不吃地面（飛行對地面免疫）——選進。清洗洛托姆（電/水）憑 飄浮 對地震免疫、還能用水招打地面/飛行——選進。打 僕刀將軍：它怕格鬥（×4）/地面（×2）/火（×2），烈咬陸鯊 的本系地震正好——選進。
- 留換人位 / 保險。 第 4 只我選 敗露球菇：蘑菇孢子（睡眠）和 憤怒粉 能給上面三隻兜底。注意 Champions 裡睡眠最多 3 回合，不像老作那樣能鎖死，所以它是「爭一兩回合節奏」的牌，不是「關一隻到死」的牌。
落地的 4 只：烈咬陸鯊 / 清洗洛托姆 / 快龍 / 敗露球菇。班基拉斯 和 賽富豪 留板凳——它們對這支隊沒有明確工作。
輪到你（faded）： 同樣這 6 只，現在對手亮出的核心換成一隻 火神蛾（蟲/火，怕岩石 ×4）和一隻 鹽石巨靈（岩石，慢但肉）。你會選哪 4 只？哪隻這次反而該坐板凳？（提示：先問「誰打穿我」，再問「誰是這局沒活幹的人」。)
中 · 什麼時候按這條鏈走：if-X-then-Y
- 如果你在 選角 一眼看不出對面的威脅是誰，那就先找對面那隻速度最快、或火力最高的——它通常就是逼你做選擇的那一隻。
- 如果你手裡兩隻都能解同一個威脅，那就選那隻「還能順手幹別的活」的，把另一隻留給別的對陣。
- 如果選完發現 4 只裡有一隻對當前對手「沒有明確工作」，那就把它換成板凳上更對位的那隻——出場名額很貴，別帶閒人。
- 如果兩邊速度線接近、你拿不準誰先手，那就記住這是 Lv 50 定級，速度差靠的是種族值+性格+道具，不是等級，回頭用速度工具核一遍。
中/深 · 簡單規則會崩的幾個邊界
- 賽制 會換。 賽制（M-A、M-B……）是本賽季的合法物種名單，按賽季輪換。今天能用的下賽季可能就被請出去了——所以別把任何一條「XX 一定在環境裡」當永久真理。隊伍編輯器會自動標出違規的那隻，你不用背名單，但要知道名單會變。
- 單雙打是兩條獨立天梯。 單打 和 雙打 各有各的 級別對戰 排位，選 4 的邏輯也不同：雙打裡你一次出 2 只，地震 這種全體招會連自己的搭檔一起炸，擴散招在雙打還要 ×0.75。單打選 4 更看「換人迴圈」，雙打更看「兩隻的配合」。
- Mega進化 名額是全隊 1 個。 你的 6 只裡可能掛了不止一個 Mega石，但一場對戰只能 Mega 一隻（靠 全一環）。所以選 4 時要順帶想：這局我打算 Mega 誰？別兩隻 Mega 候選一起帶，結果只能啟用一隻，浪費一個出場位。（Champions 裡沒有 太晶化、Z招式、極巨化，開局唯一的強化機制就是 Mega。)
中/深 · 新手最常犯的那個錯 + 修法
錯誤： 「我把隊裡最強的 4 只帶上就穩了。」於是每局雷打不動同樣 4 只，選角 的資訊當沒看見。
為什麼會輸： 你把一個響應式決策打成了固定決策。對手專門帶了克你那隻王牌的答案，你還硬要把它推上去，等於把劇本遞到對面手裡。選角 給你看全隊 6 只，就是讓你臨場調的——不調，等於白送這個資訊優勢。
修法： 每局開場強制問自己兩句——「對面誰最可能打穿我？」「我這 4 只裡有沒有人這局沒活幹？」。把「沒活幹的」換成「對位的」。哪怕只換 1 只，你的選 4 也已經從「帶最強」升級成「帶最對」。
中 · 先猜再翻：檢驗一下你剛學的
別往下看答案。先在腦子裡走完決策鏈。
問： 你登記的 6 只裡有 烈咬陸鯊 和 快龍 兩個強力進攻手，但對手 選角 擺出一隻明顯的 瑪狃拉（惡/冰，速度極快）和一隻 冰伊布（冰）。你隊裡這倆龍都被冰系 ×4 釘死（烈咬陸鯊 地面/龍，快龍 龍/飛行，冰系對兩者均 ×4）。你該把兩隻龍一起帶上去搏輸出，還是？
答案 → 至少坐下一隻龍。兩隻都對冰系 ×4，等於把兩個出場位押在「誰先被秒」上——這正是「帶最強 ≠ 帶最對」。正確做法是隻留一隻龍當威脅牌（最好配上能壓制對面 瑪狃拉 速度或先手解掉它的搭檔），另一隻龍換成板凳上不吃冰的對位選手。選角 已經把這條資訊白給你了，看見了就得用。
深 · 現在去做：用圖鑑在你自己的隊上練一遍
開啟圖鑑（），做這個刻意練習——不是隨便逛，是帶著決策練：
- 建你自己的 6 只工具箱。 挑 6 只你真想用的，寫下每隻「這局能幹的一件事」（開路 / 解威脅 / 拖節奏 / Mega 核心）。
- 造兩支假想對手。 各挑一隻明顯的威脅當核心（比如一支以快速物攻手為核，一支以肉盾消耗為核）。
- 對每支對手，從你的 6 只裡圈出 4 只，並寫一句話：這 4 只裡誰負責解那個核心威脅？誰這局該坐板凳、為什麼？
- 對照檢查。 如果兩支不同的假想對手你都圈出一模一樣的 4 只——回去重做。同樣 6 只面對不同隊卻選出同樣 4 只，說明你還在「帶最強」，沒在「帶最對」。
練到你能對著任意一支對手、在 90 秒內說清「為什麼是這 4 只、為什麼不是那 2 只」，選角 就從一個發懵的倒計時，變成了你每局先贏一手的地方。