ダブルで慣れてきた頃って、2匹同時に出してねこだましで1ターン奪って、アタッカーを相方で守る、っていうリズムが体に染みついてますよね。シングルはそれが全部ない。場に出るのはお互い1匹だけ。チームから何匹か選んで（正確な選出数はゲーム内で確認）、交互に技を選んで、どちらかが全滅したら終わり。
相方がいないということは、交代が唯一の「受け」手段になるんです。ダブルなら相方が攻撃を引き受けてくれる場面、シングルでは自分で交代して対面を有利に組み直すしかない。この「対面（たいめん）」—— 今場に出ている相手に対して自分が有利かどうか —— の判断が、シングル中盤の核心です。選出の時点でほぼ決まってしまうことも多い。
予測の重みが全然違います。 ダブルは4匹を同時に意識するから情報が多い分、ごちゃっとしてる。シングルは2匹しかいないからシンプルに見えるけど、相手も同じくらいクリアに自分を読んでる。攻める・引く・「相手が交代してくる」と読んで技を合わせる、この3択を毎ターン繰り返すのがシングルの醍醐味です。外すと取り返せない。補ってくれる相方がいないから。
ステルスロックみたいな「まきびし系」（交代で出てきたポケモンにダメージを与えるものまとめて「エントリーハザード」とも呼ばれます）は、シングルで強さが一気に上がります。ダブルは交代する機会が少ないから恩恵も小さい。シングルは交代を繰り返すのが当然の戦術なので、毎回ダメージが入る。ステルスロックはシングルの高レベル帯ではほぼ必須に近いと思います（ゲーム内での使用可否は確認してください）。
積む系アタッカー（つるぎのまいやめいそうでステータスを上げてから殴る動き）もシングルで強い。ダブルだと積んでいる間に相方が集中攻撃を受けたりねこだましで邪魔されたりする。シングルだと相手は「打つ」か「引く」かしかできない。積む時間を作りやすいんです。
ステータス異常も影響が大きい。ダブルなら麻痺した1匹が止まっても相方が動ける。シングルで麻痺したら、その1ターンが丸ごと消えるかもしれない。Championsではステータス異常の調整が入っているので詳細はゲーム内で確認してほしいんですが、「1匹が機能停止するダメージ」はシングルの方が大きいのは確かです。
ガオガエンが分かりやすい例です。ダブルではいかくが相手2匹同時に刺さって、ねこだましでターンを取って、縁の下の力持ちとして機能する。シングルだといかくは1匹にしか入らず、補助技の活躍する場がほとんどなくて、火力も飛び抜けているわけじゃないので対面性能が微妙です。逆に、ダブルでは遅すぎて噛み合わなかった単体性能の高いポケモンがシングルでは暴れまわることもあります。
メガシンカは1試合1回、シングルでも使えます。タイミングの考え方はダブルとほぼ同じ—— メガ進化後の種族値と特性の変化で対面を有利にする、もしくは相手が嫌な交代を強いられる状況を作る（ゲーム内仕様は要確認）。
ダブルから持ち越せるものは多い。パーティを見て戦術の軸を読む力、素早さで先手が変わると分かっていること、どの特性・道具が汎用的かという感覚。変わるのは思考の切り口。ダブルは「2匹をどう組み合わせるか」、シングルは「今の対面で有利なのはどちらか、攻めるか引くか」です。
現在轮到你
ダブルで使ってきたポケモンを図鑑で3匹選んで、それぞれに一つ問いかけてみてください。「このポケモン、相方なしで1対1を制せる？」